DanielBozo • 4. júna 2022 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poludnica Run 2022

Najťažší pretek aký som bežal
Počasie našťastie vyšlo super, vypršalo sa pred štartom, počas preteku miestami až horúco
Ťažšie ako stúpania boli zbehy, kde trebalo dávať pozor a treba tie zbehy trénovať, tam som aj stratil nejaký čas

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
03:23:07
landscape Nastúpané
1 588 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 32,4 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 4 738 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • Predvčerom o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:55
landscape 36 m
DanielBozo • 2. októbra 2024 o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:04
landscape 39 m
DanielBozo • 30. septembra 2024 o 20:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demänovská hora po rázcestie Demänovská hora po rázcestie open_in_new
2,34 km  17.5 %
 29:50
4,7 km/h
4,7 km/h - 169 bpm 19:22
7,3 km/h
Demanovska hora - Ilanovské s. Demanovska hora - Ilanovské s. open_in_new
3,85 km  3.4 %
 28:42
8,1 km/h
8,1 km/h - 164 bpm 19:43
11,7 km/h
PR 1.zbeh PR 1.zbeh open_in_new
2,27 km  -17.5 %
 18:50
7,2 km/h
7,2 km/h - 159 bpm 13:57
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  13.6 %
 09:45
5,5 km/h
5,5 km/h - 172 bpm 06:27
8,2 km/h
Poludnica výbeh Poludnica výbeh open_in_new
1,20 km  24.2 %
 24:44
2,9 km/h
2,9 km/h - 171 bpm 16:13
4,5 km/h
Poludnica -Zbeh Poludnica -Zbeh open_in_new
4,39 km  -19.2 %
 36:03
7,3 km/h
7,3 km/h - 165 bpm 22:12
11,9 km/h
Finálny pohup Finálny pohup open_in_new
1,20 km  0 %
 14:29
5,0 km/h
5,0 km/h - 175 bpm 09:31
7,6 km/h
Lúky pred cieľom Lúky pred cieľom open_in_new
1,87 km  2.3 %
 12:23
9,1 km/h
9,1 km/h - 174 bpm 10:20
10,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up