JanAndris • 28. mája 2022 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Stefanik Trail NW21

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
03:47:08
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 14,8 km/h
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 93 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 1 544 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 09:55
4,3 km/h
4,3 km/h - 103 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 15:16
4,8 km/h
4,8 km/h - 99 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 33:29
4,9 km/h
4,9 km/h - 91 bpm 11:11
14,7 km/h
Salaš > Jurské jazero (po červenej) Salaš > Jurské jazero (po červenej) open_in_new
1,67 km  3.1 %
 20:38
4,8 km/h
4,8 km/h - 94 bpm 09:21
10,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 11:40
5,6 km/h
5,6 km/h - 97 bpm 04:18
15,3 km/h
Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok open_in_new
2,18 km  -2 %
 24:17
5,4 km/h
5,4 km/h - 91 bpm 10:41
12,3 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #27 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #27 open_in_new
4,09 km  -5.5 %
 46:39
5,3 km/h
5,3 km/h - 91 bpm 19:45
12,4 km/h
Zbeh Zbeh open_in_new
1,24 km  -11 %
 16:53
4,4 km/h
4,4 km/h - 89 bpm 04:45
15,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up