pa_vole • 13. apríla 2022 o 16:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / okolo Košiarneho

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:17:50
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 23,8 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 329 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • Včera o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Rittenberg

trending_up 15,0 km
schedule 01:14:33
landscape 295 m
pa_vole • 18. septembra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Lesnica

trending_up 8,2 km
schedule 00:37:12
landscape 148 m
pa_vole • 17. septembra 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / sedlo MH

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:18
landscape 303 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Ciganov na Binhaus Od Ciganov na Binhaus open_in_new
1,02 km  5.6 %
 06:19
9,7 km/h
9,7 km/h - 165 bpm 06:03
10,1 km/h
Kosiarny briezok cez les hore 1 Kosiarny briezok cez les hore 1 open_in_new
0,49 km  11 %
 03:16
9,0 km/h
9,0 km/h - 179 bpm 03:16
9,0 km/h
Z Bikšovej na 12 ciest Z Bikšovej na 12 ciest open_in_new
0,55 km  3.6 %
 03:45
8,9 km/h
8,9 km/h - 169 bpm 03:45
8,9 km/h
13 ciest - Frankmark 13 ciest - Frankmark open_in_new
1,37 km  -6.1 %
 05:25
15,2 km/h
15,2 km/h - 168 bpm 05:25
15,2 km/h
Zbeh okolo kravína Zbeh okolo kravína open_in_new
1,07 km  -4.4 %
 04:53
13,1 km/h
13,1 km/h - 160 bpm 03:58
16,2 km/h
Kopček z Maše Kopček z Maše open_in_new
0,23 km  5 %
 01:24
9,7 km/h
9,7 km/h - 163 bpm 00:49
16,6 km/h
Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio open_in_new
0,54 km  11 %
 03:51
8,4 km/h
8,4 km/h - 171 bpm 03:21
9,7 km/h
Čingovsky kopec Dole Čingovsky kopec Dole open_in_new
0,54 km  -8 %
 02:08
15,1 km/h
15,1 km/h - 171 bpm 01:50
17,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up