MichalKiro • 9. apríla 2022 o 18:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:48:27
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 16,8 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 596 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:21
landscape 0 m
MichalKiro • 26. septembra 2024 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:51:38
landscape 22 m
MichalKiro • 24. septembra 2024 o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipova Downhill Lipova Downhill open_in_new
0,24 km  -7.9 %
 00:57
15,1 km/h
15,1 km/h - - 00:53
16,2 km/h
BVV segment 3 BVV segment 3 open_in_new
0,48 km  -0.6 %
 02:31
11,3 km/h
11,3 km/h - - 02:17
12,5 km/h
Úpatní 185/36 Climb Úpatní 185/36 Climb open_in_new
1,15 km  6.5 %
 07:38
9,1 km/h
9,1 km/h - - 06:26
10,8 km/h
Od Riviéry na Kluchovu Od Riviéry na Kluchovu open_in_new
0,60 km  5.3 %
 03:57
9,1 km/h
9,1 km/h - - 03:10
11,3 km/h
Riviéra uphill intervals Riviéra uphill intervals open_in_new
0,23 km  4.7 %
 01:17
10,8 km/h
10,8 km/h - - 01:11
11,7 km/h
Rybnická Rybnická open_in_new
0,53 km  4 %
 03:14
9,8 km/h
9,8 km/h - - 02:54
11,0 km/h
Home run slog Home run slog open_in_new
1,38 km  -0.2 %
 06:42
12,4 km/h
12,4 km/h - - 06:28
12,8 km/h
Speed work Speed work open_in_new
0,38 km  1.6 %
 01:55
11,9 km/h
11,9 km/h - - 01:44
13,1 km/h
Kolem 8cky dole Kolem 8cky dole open_in_new
0,47 km  -5.8 %
 02:13
12,8 km/h
12,8 km/h - - 02:05
13,6 km/h
Vinařky sprint climb Vinařky sprint climb open_in_new
0,23 km  7 %
 01:00
13,7 km/h
13,7 km/h - - 01:00
13,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up