branisamarian • 2. apríla 2022 o 15:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hills of Flanders

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,5 km
schedule Čas
01:58:30
landscape Nastúpané
852 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,5 km/h 67,5 km/h
Výkon 163 W 361 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 271 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branisamarian • Predvčerom o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 6,4 km
schedule 01:09:55
landscape 42 m
branisamarian • 26. septembra 2024 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 02:29:43
landscape 525 m
branisamarian • 27. septembra 2024 o 18:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 04:00
7,9 km/h
7,9 km/h 223 W 132 bpm 02:24
13,2 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:40
30,8 km/h
30,8 km/h 135 W 131 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:28
12,5 km/h
12,5 km/h 193 W 148 bpm 01:24
22,0 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:17
12,5 km/h
12,5 km/h 194 W 151 bpm 02:15
18,2 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 04:00
11,8 km/h
11,8 km/h 188 W 150 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 06:57
9,7 km/h
9,7 km/h 191 W 151 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 11:11
13,7 km/h
13,7 km/h 174 W 148 bpm 07:09
21,4 km/h
Tacx - E3-Col Tacx - E3-Col open_in_new
1,47 km  5.2 %
 07:04
12,5 km/h
12,5 km/h 186 W 153 bpm 03:40
24,0 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 09:35
13,5 km/h
13,5 km/h 173 W 152 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 05:53
11,2 km/h
11,2 km/h 190 W 151 bpm 03:36
18,2 km/h
Get ready for Paterberg Get ready for Paterberg open_in_new
3,05 km  -2.5 %
 05:31
33,2 km/h
33,2 km/h 124 W 144 bpm 03:53
47,2 km/h
Veloreality - Paterberg Veloreality - Paterberg open_in_new
0,36 km  11.1 %
 02:19
9,3 km/h
9,3 km/h 223 W 155 bpm 01:17
16,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up