•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,6 km
schedule
Čas
02:04:10
landscape
Nastúpané
481 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 163 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 074 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:54
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
27,8 km
schedule
01:08:33
landscape
502 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
open_in_new
8,40 km -1 %
|
12:32
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 202 W | 130 bpm |
10:33
47,8 km/h
|
||||
|
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
open_in_new
10,13 km -0.8 %
|
15:08
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 221 W | 132 bpm |
13:07
46,4 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
03:13
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 250 W | 131 bpm |
02:49
48,0 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
00:52
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 291 W | 137 bpm |
00:42
54,9 km/h
|
||||
|
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
open_in_new
1,90 km 0.8 %
|
03:31
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 199 W | 145 bpm |
03:17
34,8 km/h
|
||||
|
Turzovka - Hlavice
Turzovka - Hlavice
open_in_new
10,56 km 1.5 %
|
20:49
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 227 W | 151 bpm |
20:49
30,4 km/h
|
||||
|
Turzovka-Klokočov-Olešná-Staškov
Turzovka-Klokočov-Olešná-Staškov
open_in_new
19,69 km -0.1 %
|
36:05
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 171 W | 143 bpm |
32:18
36,6 km/h
|
||||
|
Klokočov - Hlavice climb
Klokočov - Hlavice climb
open_in_new
3,75 km 2.5 %
|
07:48
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 263 W | 156 bpm |
07:48
28,9 km/h
|
||||
|
Klin - Hlavice
Klin - Hlavice
open_in_new
2,68 km 3 %
|
05:41
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 291 W | 160 bpm |
05:24
29,8 km/h
|
||||
|
dole z hlavic
dole z hlavic
open_in_new
5,54 km -2.8 %
|
08:23
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 99 W | 129 bpm |
06:51
48,5 km/h
|
||||
|
Hlavice - Staškov: nový asfalt
Hlavice - Staškov: nový asfalt
open_in_new
8,20 km -2.3 %
|
13:22
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 96 W | 130 bpm |
09:46
50,4 km/h
|
||||
|
od jelitova dole
od jelitova dole
open_in_new
2,31 km -1.8 %
|
03:58
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 89 W | 129 bpm |
02:47
49,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Jelitov
Staškov - Jelitov
open_in_new
5,56 km 1.6 %
|
10:51
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 221 W | 148 bpm |
10:00
33,4 km/h
|
||||
|
Staškov Janeskovci
Staškov Janeskovci
open_in_new
8,65 km 2.3 %
|
19:14
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 220 W | 151 bpm |
17:24
29,8 km/h
|
||||
|
potočky - jelitov
potočky - jelitov
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
05:41
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 213 W | 150 bpm |
05:26
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.8 %
|
07:26
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 214 W | 154 bpm |
06:13
25,2 km/h
|
||||
|
Hlavice z Olešnej
Hlavice z Olešnej
open_in_new
0,59 km 7 %
|
02:06
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 258 W | 156 bpm |
01:31
23,5 km/h
|
||||
|
DH Hlavice-Zš
DH Hlavice-Zš
open_in_new
3,70 km -2.9 %
|
06:19
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 54 W | 123 bpm |
04:39
47,8 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
08:03
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 115 W | 130 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
03:24
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 127 W | 131 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre