•
Bicykel
directions_bikeMTB okolo DK
Nohy sa pomaly odomykaju 😎, ale len pomaly 🤷♀️...
Dnes "punchy" sprinty v kratkych stupaniach, v ramci moznosti samozrejme...
trending_up
Vzdialenosť
31,6 km
schedule
Čas
01:50:00
landscape
Nastúpané
900 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 50,4 km/h |
| Výkon | 160 W | 721 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 1 349 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing RockClimbing - Vertigo Lead
trending_up
0,0 km
schedule
03:00:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
WarmUpLap
WarmUpLap
open_in_new
0,45 km 6.7 %
|
01:57
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 253 W | 170 bpm |
01:22
19,7 km/h
|
||||
|
Kráľova hora (lúka nad Dlhými dielmi)
Kráľova hora (lúka nad Dlhými dielmi)
open_in_new
0,43 km 0.8 %
|
01:31
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 135 W | 156 bpm |
01:02
24,8 km/h
|
||||
|
Blue trail
Blue trail
open_in_new
0,87 km -4.7 %
|
01:56
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 109 W | 150 bpm |
01:38
32,1 km/h
|
||||
|
Zjazd ku Kráľovej lúke
Zjazd ku Kráľovej lúke
open_in_new
0,71 km -4.9 %
|
01:28
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 20 W | 150 bpm |
01:01
42,1 km/h
|
||||
|
Vymleta stezka (2. polovica)
Vymleta stezka (2. polovica)
open_in_new
0,44 km 9.9 %
|
03:00
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 223 W | 169 bpm |
02:05
12,8 km/h
|
||||
|
Sa spotis
Sa spotis
open_in_new
0,98 km 11.4 %
|
05:38
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 306 W | 189 bpm |
05:38
10,5 km/h
|
||||
|
Psie skaly climb
Psie skaly climb
open_in_new
0,81 km 12.7 %
|
05:05
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 314 W | 188 bpm |
05:04
9,6 km/h
|
||||
|
Juzny obchvat Kobyly smerom na vychod
Juzny obchvat Kobyly smerom na vychod
open_in_new
3,26 km -0.3 %
|
08:54
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 165 W | 165 bpm |
07:25
26,3 km/h
|
||||
|
Sprint ku krizovatke
Sprint ku krizovatke
open_in_new
0,56 km 6.1 %
|
01:33
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 303 W | 183 bpm |
01:21
25,0 km/h
|
||||
|
DubHlav punchy climb
DubHlav punchy climb
open_in_new
0,31 km 8.7 %
|
01:13
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 351 W | 183 bpm |
01:13
15,5 km/h
|
||||
|
Sprint z krizovatky ku zvieratam
Sprint z krizovatky ku zvieratam
open_in_new
0,31 km 2.4 %
|
00:57
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 180 W | 164 bpm |
00:26
43,4 km/h
|
||||
|
Krátky, ale pekne trapný
Krátky, ale pekne trapný
open_in_new
0,19 km 15.1 %
|
00:45
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 447 W | 184 bpm |
00:42
16,0 km/h
|
||||
|
Stupanie po hviezdicke
Stupanie po hviezdicke
open_in_new
0,34 km 13.8 %
|
02:12
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 304 W | 188 bpm |
01:54
10,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre