randy • 6. marca 2022 o 8:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ☁️ Morning Run

Mostly cloudy, 1°C-4°C, Humidity 55%-44%, Wind NNE 3m/s-N 2m/s, UV 1-3, AT 1°C-4°C, Activity Feel 0°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
02:58:41
landscape Nastúpané
938 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 17,2 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 208 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 18. septembra 2024 o 7:24
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 3000 m

trending_up 3,0 km
schedule 00:59:37
landscape 0 m
randy • 18. septembra 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Bzuum do bankomatu po 💵

trending_up 27,0 km
schedule 00:49:43
landscape 46 m
randy • 17. septembra 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ Evening Run

trending_up 11,3 km
schedule 00:56:58
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpinka/Knižkova dolina-rázcestie, cez les Alpinka/Knižkova dolina-rázcestie, cez les open_in_new
1,52 km  6.3 %
 10:46
8,5 km/h
8,5 km/h - 125 bpm 10:21
8,8 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 08:33
6,6 km/h
6,6 km/h - 120 bpm 05:48
9,7 km/h
StupanieCervena StupanieCervena open_in_new
1,03 km  14.2 %
 10:55
5,7 km/h
5,7 km/h - 123 bpm 08:30
7,3 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta open_in_new
1,25 km  -5 %
 06:16
12,0 km/h
12,0 km/h - 122 bpm 05:40
13,3 km/h
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) open_in_new
0,94 km  -9.9 %
 05:22
10,6 km/h
10,6 km/h - 121 bpm 04:14
13,4 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 15:32
5,0 km/h
5,0 km/h - 117 bpm 08:55
8,8 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:33
10,2 km/h
10,2 km/h - 122 bpm 02:34
14,1 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
 05:03
10,4 km/h
10,4 km/h - 126 bpm 03:48
13,8 km/h
Žltá dole od potôčika Žltá dole od potôčika open_in_new
2,21 km  -3.6 %
 13:53
9,5 km/h
9,5 km/h - 124 bpm 11:21
11,7 km/h
Pekná cesta - štrková Pekná cesta - štrková open_in_new
0,90 km  8.1 %
 07:53
6,9 km/h
6,9 km/h - 126 bpm 05:43
9,5 km/h
Slalomka kopček Slalomka kopček open_in_new
0,38 km  5.3 %
 02:08
10,6 km/h
10,6 km/h - 139 bpm 01:33
14,6 km/h
Vtáčiková Cesta 8147 Climb Vtáčiková Cesta 8147 Climb open_in_new
1,21 km  4.4 %
 08:28
8,6 km/h
8,6 km/h - 133 bpm 05:14
13,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up