srekac • 19. februára 2022 o 6:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (37) ahoj - kamzik - zelezka - kamzik - cervena - pekna cesta

Easy/volny dlhy beh 150min. TFavg 133

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
02:31:14
landscape Nastúpané
647 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 37,0 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 855 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (171) mesto

trending_up 10,0 km
schedule 00:49:35
landscape 31 m
srekac • Včera o 6:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:17
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, cvicenie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 13:31
9,2 km/h
9,2 km/h - 135 bpm 10:54
11,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:13
9,0 km/h
9,0 km/h - 132 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:24
7,4 km/h
7,4 km/h - 140 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:32
9,4 km/h
9,4 km/h - 143 bpm 02:50
11,7 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 11:50
6,6 km/h
6,6 km/h - 148 bpm 08:55
8,8 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:38
10,0 km/h
10,0 km/h - 118 bpm 02:34
14,1 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 04:58
9,5 km/h
9,5 km/h - 136 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:35
8,0 km/h
8,0 km/h - 145 bpm 00:47
16,1 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 06:15
13,1 km/h
13,1 km/h - 129 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 03:53
14,5 km/h
14,5 km/h - 130 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:37
12,7 km/h
12,7 km/h - 134 bpm 01:07
18,3 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 02:40
11,8 km/h
11,8 km/h - 136 bpm 02:08
14,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up