marek_xc • 10. februára 2022 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 8: Short Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
00:25:32
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 72,6 km/h
Výkon 236 W 715 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 350 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc • 18. septembra 2024 o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:20
landscape 33 m
marek_xc • Predvčerom o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,2 km
schedule 01:31:36
landscape 444 m
marek_xc • 11. septembra 2024 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:28:05
landscape 641 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 01:33
26,2 km/h
26,2 km/h 295 W 156 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 03:55
40,0 km/h
40,0 km/h 238 W 153 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:39
34,9 km/h
34,9 km/h 271 W 159 bpm 00:32
42,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 04:04
20,2 km/h
20,2 km/h 330 W 169 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:20
51,1 km/h
51,1 km/h 143 W 161 bpm 01:05
62,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up