Maroshito • 8. februára 2022 o 16:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 8 Day 1

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:10:23
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 53,2 km/h
Výkon 191 W 261 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 771 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito • 8. septembra 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 63,0 km
schedule 02:43:08
landscape 139 m
Maroshito • 5. septembra 2024 o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 14,7 km
schedule 00:38:43
landscape 46 m
Maroshito • 5. septembra 2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 15,6 km
schedule 00:41:51
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:58
20,7 km/h
20,7 km/h 174 W 128 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 53:34
21,5 km/h
21,5 km/h 194 W 134 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 11:28
14,8 km/h
14,8 km/h 200 W 134 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:51
26,5 km/h
26,5 km/h 203 W 135 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 11:19
14,1 km/h
14,1 km/h 203 W 138 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up