Faro • 7. februára 2022 o 13:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh na obed 😉

Ten vietor to je občas riadny boj !!!

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:52:28
landscape Nastúpané
70,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 19,1 km/h
Výkon 220 W 405 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Včera o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run D.12 beh Z2

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:29
landscape 84 m
Faro • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_run D.11 8x500 Zlepšenie oproti minulému týždňu v priemerke na 8 behov o 5 sekund čo mi urobilo velku radost :)

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:59
landscape 51 m
Faro • Predvčerom o 11:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - D.11 2/2 5x 10 box jump 5x 1 min plank 5x 30 russian twists

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 02:42
8,2 km/h
8,2 km/h 200 W 139 bpm 01:26
15,4 km/h
cyklochodník cyklochodník open_in_new
0,83 km  2.1 %
 05:43
8,7 km/h
8,7 km/h 236 W 155 bpm 03:50
13,0 km/h
križ. Vysny hamor - križ. záhradky križ. Vysny hamor - križ. záhradky open_in_new
0,45 km  -1.9 %
 03:03
8,9 km/h
8,9 km/h 207 W 147 bpm 01:47
15,3 km/h
zahradky - garáže zahradky - garáže open_in_new
0,13 km  3 %
 00:56
8,6 km/h
8,6 km/h 227 W 148 bpm 00:34
14,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up