Henrieta-Bukovenova • 20. januára 2022 o 18:15 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Build Me Up - Yellow Unicorn

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

50,0 km

Čas

01:50:01

Nastúpané

720 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,3 km/h	80,3 km/h
Výkon	149 W	362 W
Kadencia	82 rpm	-
Tepová frekvencia	157 bpm	172 bpm
Energetický výdaj	939 kcal

Posledné aktivity bikera

Henrieta-Bukovenova • Predvčerom o 18:26

Build up- 7.day

4,3 km

00:34:42

104 m

Henrieta-Bukovenova • 28. júna 2024 o 17:04

Build up from 0 -4.day

21,7 km

00:52:41

197 m

Henrieta-Bukovenova • 30. júna 2024 o 11:38

Build up from 0-5.day

36,2 km

01:53:05

615 m

Segmenty (12)

Segmenty 12 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) 34,22 km 0 %	01:18:34 26,1 km/h	26,1 km/h	152 W	158 bpm	51:13 40,1 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) 2,09 km 5.4 %	12:24 10,1 km/h	10,1 km/h	139 W	151 bpm	04:54 25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) 1,15 km 5.9 %	06:45 10,2 km/h	10,2 km/h	149 W	159 bpm	02:37 26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) 1,37 km -6.4 %	01:26 57,4 km/h	57,4 km/h	106 W	139 bpm	01:13 67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz 2,61 km 0 %	05:27 28,8 km/h	28,8 km/h	139 W	155 bpm	03:16 48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker 0,38 km 3 %	01:03 21,6 km/h	21,6 km/h	149 W	164 bpm	00:32 42,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz 3,63 km -0.5 %	06:16 34,8 km/h	34,8 km/h	158 W	157 bpm	04:23 49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) 0,74 km 5.8 %	03:59 11,1 km/h	11,1 km/h	160 W	163 bpm	01:45 25,4 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) 1,37 km 6.4 %	08:44 9,4 km/h	9,4 km/h	153 W	161 bpm	03:14 25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 1,13 km -5.9 %	01:20 51,1 km/h	51,1 km/h	167 W	167 bpm	01:05 62,9 km/h
The 6 Train Reverse The 6 Train Reverse 6,48 km 0 %	13:08 29,6 km/h	29,6 km/h	136 W	155 bpm	08:31 45,6 km/h
12 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Yellow Unicorn

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Build up- 7.day

directions_bike Build up from 0 -4.day

directions_bike Build up from 0-5.day

place Segmenty