erszo • 21. januára 2022 o 16:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,5 km
schedule Čas
01:05:11
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 50,8 km/h
Výkon 185 W 352 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 692 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:34:33
landscape 14 m
erszo • Predvčerom o 6:28
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:40
landscape 0 m
erszo • 21. septembra 2024 o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,4 km
schedule 01:26:16
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:46
27,3 km/h
27,3 km/h 210 W 163 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 44:58
25,6 km/h
25,6 km/h 209 W 154 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:45
17,5 km/h
17,5 km/h 194 W 142 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:16
31,2 km/h
31,2 km/h 221 W 156 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:58
17,8 km/h
17,8 km/h 210 W 157 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up