TonkoManko • 16. januára 2022 o 9:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 12wk Winter plan (advanced) Week 8 FTP Test

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,2 km
schedule Čas
01:11:59
landscape Nastúpané
221 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 52,6 km/h
Výkon 164 W 328 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 675 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Predvčerom o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,6 km
schedule 01:22:37
landscape 449 m
TonkoManko • 18. septembra 2024 o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,4 km
schedule 01:30:16
landscape 464 m
TonkoManko • 11. septembra 2024 o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,3 km
schedule 01:31:16
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutece Express (Zwift Insider verified) Lutece Express (Zwift Insider verified) open_in_new
6,60 km  0 %
 13:13
30,0 km/h
30,0 km/h 162 W 169 bpm 08:58
44,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up