ForestRunner • 22. decembra 2021 o 11:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:32:43
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 15,0 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ForestRunner • Predvčerom o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,4 km
schedule 03:32:16
landscape 877 m
ForestRunner • 15. septembra 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:31:32
landscape 381 m
ForestRunner • 13. septembra 2024 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 13,7 km
schedule 01:21:47
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od hlavnej ku Krizu Od hlavnej ku Krizu open_in_new
0,68 km  3.8 %
 03:53
10,5 km/h
10,5 km/h - 119 bpm 03:00
13,6 km/h
Ihrisko-Sedlo Ihrisko-Sedlo open_in_new
2,60 km  10.3 %
 21:19
7,3 km/h
7,3 km/h - 127 bpm 18:42
8,4 km/h
Ihrisko-Slepý vrch Ihrisko-Slepý vrch open_in_new
3,90 km  8.4 %
 30:40
7,6 km/h
7,6 km/h - 129 bpm 27:45
8,4 km/h
Slepý vrch z Orešianskeho sedla Slepý vrch z Orešianskeho sedla open_in_new
1,23 km  6.7 %
 09:00
8,2 km/h
8,2 km/h - 133 bpm 07:47
9,5 km/h
Slepý vrch - hrebeň Slepý vrch - hrebeň open_in_new
1,02 km  -3.6 %
 07:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 128 bpm 05:16
11,6 km/h
Holý vrch - Golnog lúka Holý vrch - Golnog lúka open_in_new
0,30 km  -25.2 %
 04:01
4,5 km/h
4,5 km/h - 92 bpm 04:01
4,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up