8345 • 20. decembra 2021 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Sneaky

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:00:14
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 61,9 km/h
Výkon 177 W 331 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

8345 • Včera o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:48:01
landscape 478 m
8345 • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,9 km
schedule 01:53:52
landscape 376 m
8345 • 17. septembra 2024 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,5 km
schedule 01:20:37
landscape 191 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 24:09
30,5 km/h
30,5 km/h 186 W 173 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:57
20,6 km/h
20,6 km/h 196 W 174 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:13
49,9 km/h
49,9 km/h 180 W 175 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up