srekac • 26. októbra 2017 o 5:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Karlovka - grunty - patronka - dubravka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:03:59
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 19,4 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 217 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Včera o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grunty all Grunty all open_in_new
3,13 km  -0.1 %
 17:30
10,7 km/h
10,7 km/h - 140 bpm 16:08
11,7 km/h
Starý grunt 3590/328 climb Starý grunt 3590/328 climb open_in_new
0,52 km  8 %
 03:21
9,3 km/h
9,3 km/h - 161 bpm 03:10
9,9 km/h
Sitina Sitina open_in_new
0,53 km  3.5 %
 03:02
10,5 km/h
10,5 km/h - 148 bpm 02:34
12,4 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne open_in_new
1,52 km  2.2 %
 07:57
11,5 km/h
11,5 km/h - 156 bpm 07:10
12,8 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:41
11,0 km/h
11,0 km/h - 156 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:29
11,0 km/h
11,0 km/h - 160 bpm 01:10
13,9 km/h
ŠKP poriadne makáme ŠKP poriadne makáme open_in_new
0,64 km  -0.6 %
 03:18
11,7 km/h
11,7 km/h - 146 bpm 02:08
18,1 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 00:51
8,1 km/h
8,1 km/h - 167 bpm 00:31
13,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up