favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - (258) Presporsky Ultra Punk 100

#4(8)
V podstate uz tradicna bratislavska ultra akcia. Prihlasenie prislo po jarnej ultra premiere (ktora bola mimochodom pomerne uspesna), ale hacik bol v tom, ze sa na to chytil (z vlastnej iniciativy) moj brat, ktory v podstate nebeha, ale chcel si dat tento sialeny challange na hranici hazardu so zivotom. Zaciatok bol v pohode...isli sme podla planu na +- 15 hodin, ALE coskoro prisla vec, ktorej som sa mozno obaval a sice bratove kolena pri zbehoch prestali fungovat.. znamenalo to prve spomalenie, ktore vrcholilo okolo 35-45 km. Obcerstvovacka v Marianke (55) mu trochu pomohla..aj sme este pobehli, ale casom to preslo do bolesti pri hocicom. Tvrdohlavost bola vsak silnejsia a hlava mu hovorila dokoncit v akomkolvek stave...tak z toho bolo asi tolko, ze do stupavy sme este nieco pobehli a od 77km sme uz len kracali :P. Ja som bol vlastne v pohode, ale neskor som uz samozrejme citil ten brutalne dlhy cas straveny na nohach. V cieli nakoniec za 17:30 co stacilo na 19/22 resp 19/38 (vystartovanych). Trat pekna. Pocasie dobre. Tenisky 2000+ km. Teraz uz len volne pobehovanie a potom zimna priprava.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
15:51:35
landscape Nastúpané
3 317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,9 km/h 35,3 km/h
Kadencia 64 rpm -
Energetický výdaj 12 213 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sitina - uphill 1 from west Sitina - uphill 1 from west open_in_new
0,42 km  13.9 %
04:56
5,1 km/h
5,1 km/h - - 02:24
10,5 km/h
Od križovatky Korabinskeho Od križovatky Korabinskeho open_in_new
0,72 km  12.7 %
08:10
5,3 km/h
5,3 km/h - - 05:05
8,4 km/h
Korabinského Korabinského open_in_new
0,41 km  9.3 %
04:45
5,2 km/h
5,2 km/h - - 02:59
8,3 km/h
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
05:11
6,0 km/h
6,0 km/h - - 03:35
8,6 km/h
RZ #7 - Sanasport Kamzík vol.2; SK RZ #7 - Sanasport Kamzík vol.2; SK open_in_new
4,80 km  4.3 %
50:24
5,7 km/h
5,7 km/h - - 32:32
8,9 km/h
Cesta Mládeže 5 Climb Cesta Mládeže 5 Climb open_in_new
0,35 km  13.1 %
05:34
3,7 km/h
3,7 km/h - - 02:15
9,2 km/h
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej) open_in_new
0,94 km  -9.9 %
07:38
7,4 km/h
7,4 km/h - - 04:14
13,4 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
16:15
4,8 km/h
4,8 km/h - - 08:55
8,8 km/h
Lesom do Krasnan Lesom do Krasnan open_in_new
3,97 km  -5.6 %
35:48
6,7 km/h
6,7 km/h - - 30:32
7,8 km/h
posledný interval posledný interval open_in_new
0,88 km  -0.8 %
07:49
6,7 km/h
6,7 km/h - - 03:48
13,8 km/h
Žltá dole od potôčika Žltá dole od potôčika open_in_new
2,21 km  -3.6 %
19:44
6,7 km/h
6,7 km/h - - 11:21
11,7 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
11:53
6,1 km/h
6,1 km/h - - 06:58
10,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
2,18 km  8.1 %
19:57
6,6 km/h
6,6 km/h - - 12:37
10,4 km/h
Pekná cesta (posledná lampa - smerovník) Pekná cesta (posledná lampa - smerovník) open_in_new
0,53 km  12 %
05:57
5,3 km/h
5,3 km/h - - 03:13
9,8 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
03:00
6,0 km/h
6,0 km/h - - 01:43
10,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
03:39
6,8 km/h
6,8 km/h - - 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
02:29
4,8 km/h
4,8 km/h - - 01:20
9,0 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
06:04
5,4 km/h
5,4 km/h - - 02:04
15,9 km/h
Sanatorium - Cerovka yellow climb Sanatorium - Cerovka yellow climb open_in_new
0,52 km  18.8 %
07:59
3,9 km/h
3,9 km/h - - 04:23
7,2 km/h
Hruby Drienovec - Climb Hruby Drienovec - Climb open_in_new
0,45 km  22.9 %
08:38
3,2 km/h
3,2 km/h - - 03:54
7,0 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up