favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - (258) Presporsky Ultra Punk 100

#4(8)
V podstate uz tradicna bratislavska ultra akcia. Prihlasenie prislo po jarnej ultra premiere (ktora bola mimochodom pomerne uspesna), ale hacik bol v tom, ze sa na to chytil (z vlastnej iniciativy) moj brat, ktory v podstate nebeha, ale chcel si dat tento sialeny challange na hranici hazardu so zivotom. Zaciatok bol v pohode...isli sme podla planu na +- 15 hodin, ALE coskoro prisla vec, ktorej som sa mozno obaval a sice bratove kolena pri zbehoch prestali fungovat.. znamenalo to prve spomalenie, ktore vrcholilo okolo 35-45 km. Obcerstvovacka v Marianke (55) mu trochu pomohla..aj sme este pobehli, ale casom to preslo do bolesti pri hocicom. Tvrdohlavost bola vsak silnejsia a hlava mu hovorila dokoncit v akomkolvek stave...tak z toho bolo asi tolko, ze do stupavy sme este nieco pobehli a od 77km sme uz len kracali :P. Ja som bol vlastne v pohode, ale neskor som uz samozrejme citil ten brutalne dlhy cas straveny na nohach. V cieli nakoniec za 17:30 co stacilo na 19/22 resp 19/38 (vystartovanych). Trat pekna. Pocasie dobre. Tenisky 2000+ km. Teraz uz len volne pobehovanie a potom zimna priprava.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
15:51:35
landscape Nastúpané
3 317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,9 km/h 35,3 km/h
Kadencia 64 rpm -
Energetický výdaj 12 213 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh Lidl kruháč > štadión Výbeh Lidl kruháč > štadión open_in_new
1,11 km  4.5 %
06:51
9,7 km/h
9,7 km/h - - 06:04
11,0 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
05:28
6,3 km/h
6,3 km/h - - 03:51
9,0 km/h
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
09:26
8,4 km/h
8,4 km/h - - 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
18:49
9,0 km/h
9,0 km/h - - 11:52
14,2 km/h
zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) zlte C za Kobylou (po odbocku na cervenu) open_in_new
0,67 km  11.8 %
07:26
5,4 km/h
5,4 km/h - - 05:20
7,5 km/h
Zbeh_Bocna cesta_Sandberg Zbeh_Bocna cesta_Sandberg open_in_new
1,41 km  -13.8 %
09:09
9,3 km/h
9,3 km/h - - 07:11
11,8 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
02:04
8,9 km/h
8,9 km/h - - 01:09
15,9 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
20:37
8,4 km/h
8,4 km/h - - 13:00
13,3 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
06:06
8,6 km/h
8,6 km/h - - 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
07:36
7,4 km/h
7,4 km/h - - 04:59
11,3 km/h
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) open_in_new
1,59 km  10.2 %
15:23
6,2 km/h
6,2 km/h - - 08:53
10,7 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
06:20
6,2 km/h
6,2 km/h - - 03:38
10,8 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
09:08
8,4 km/h
8,4 km/h - - 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
05:37
7,7 km/h
7,7 km/h - - 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
03:13
7,0 km/h
7,0 km/h - - 01:47
12,7 km/h
Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves open_in_new
3,46 km  -3.5 %
24:36
8,4 km/h
8,4 km/h - - 14:41
14,1 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
04:00
7,7 km/h
7,7 km/h - - 02:19
13,3 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
02:02
6,4 km/h
6,4 km/h - - 00:49
15,9 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
08:49
9,7 km/h
9,7 km/h - - 05:40
15,0 km/h
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia open_in_new
0,72 km  -7.5 %
05:03
8,6 km/h
8,6 km/h - - 03:05
14,0 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up