srekac • 28. decembra 2019 o 6:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (246) soblahov - mnichova lehota - inovec - selec - stankovce - opatovce - trencin

Super long run cez najvyssi kopec povazskeho inovca - inovec (1042 mnm). Hore bolo trosku snieziku, ale inak len listy, blato a kamene. Tycinky, gely a voda. Moze byt.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
04:55:32
landscape Nastúpané
1 370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 18,7 km/h
Kadencia 82 rpm -
Energetický výdaj 3 829 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Utulok climb Utulok climb open_in_new
0,64 km  14.3 %
 05:16
7,2 km/h
7,2 km/h - - 04:03
9,4 km/h
Mitická dolina climb Mitická dolina climb open_in_new
1,00 km  14.5 %
 09:49
6,1 km/h
6,1 km/h - - 06:39
9,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,64 km  6.4 %
 04:27
8,6 km/h
8,6 km/h - - 04:27
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,30 km  13.8 %
 02:49
6,4 km/h
6,4 km/h - - 02:27
7,4 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
0,39 km  14.2 %
 03:46
6,3 km/h
6,3 km/h - - 03:46
6,3 km/h
Mnichova Lehota-Inovecka chata Mnichova Lehota-Inovecka chata open_in_new
5,46 km  7.8 %
 42:34
7,7 km/h
7,7 km/h - - 33:26
9,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,50 km  11 %
 03:58
7,6 km/h
7,6 km/h - - 02:56
10,3 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
1,57 km  8.4 %
 10:20
9,1 km/h
9,1 km/h - - 08:03
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,47 km  10 %
 10:55
8,1 km/h
8,1 km/h - - 08:06
10,9 km/h
E572 Climb E572 Climb open_in_new
0,76 km  10.9 %
 05:55
7,7 km/h
7,7 km/h - - 04:27
10,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,59 km  12 %
 13:29
7,1 km/h
7,1 km/h - - 13:29
7,1 km/h
Pod Inovcom -> Inovec rozhladna (cervena) Pod Inovcom -> Inovec rozhladna (cervena) open_in_new
0,58 km  16.8 %
 07:09
4,9 km/h
4,9 km/h - - 06:23
5,5 km/h
Nový most - Hossa Nový most - Hossa open_in_new
0,86 km  0.1 %
 04:22
11,8 km/h
11,8 km/h - - 03:30
14,7 km/h
Parkovisko_zelezak_p3k Parkovisko_zelezak_p3k open_in_new
2,02 km  0 %
 10:12
11,9 km/h
11,9 km/h - - 08:39
14,0 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 05:19
12,1 km/h
12,1 km/h - - 04:18
14,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up