rolika23 • 6. novembra 2021 o 18:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - France Roli

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:08:28
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 62,0 km/h
Výkon 145 W 591 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 569 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 19. septembra 2024 o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:43:03
landscape 72 m
rolika23 • 19. septembra 2024 o 15:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:55
landscape 0 m
rolika23 • 17. septembra 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 13:27
13,9 km/h
13,9 km/h 148 W 161 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 47:41
29,0 km/h
29,0 km/h 156 W 157 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:56
26,9 km/h
26,9 km/h 251 W 155 bpm 00:33
45,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:42
29,0 km/h
29,0 km/h 164 W 142 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,3 km/h
35,3 km/h 149 W 154 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up