favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
50,6 km
schedule Čas
02:37:44
landscape Nastúpané
483 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 47,2 km/h
Výkon 194 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 2 097 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:21
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:38
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PG Slog to Slipton PG Slog to Slipton open_in_new
1,77 km  1 %
04:47
22,2 km/h
22,2 km/h 268 W 139 bpm 04:14
25,0 km/h
Slipton climb Slipton climb open_in_new
1,07 km  3 %
03:46
17,1 km/h
17,1 km/h 279 W 147 bpm 03:04
21,0 km/h
Tor Cottage Torquer Tor Cottage Torquer open_in_new
0,34 km  2.9 %
01:24
14,8 km/h
14,8 km/h 267 W 149 bpm 01:03
19,7 km/h
Twywell turn to GU +roads Twywell turn to GU +roads open_in_new
2,69 km  0.2 %
08:13
19,6 km/h
19,6 km/h 201 W 129 bpm 06:10
26,1 km/h
Hold-on to Graft-on Hold-on to Graft-on open_in_new
0,72 km  1.7 %
02:19
18,7 km/h
18,7 km/h 233 W 132 bpm 01:27
29,9 km/h
grafton to geddington slog grafton to geddington slog open_in_new
3,56 km  -0.3 %
08:46
24,4 km/h
24,4 km/h 247 W 134 bpm 06:35
32,5 km/h
Duke's Dash Duke's Dash open_in_new
0,75 km  -1.8 %
01:21
33,1 km/h
33,1 km/h 300 W 130 bpm 01:04
41,9 km/h
Give it the Beans Give it the Beans open_in_new
0,40 km  -0.7 %
00:44
32,5 km/h
32,5 km/h 391 W 132 bpm 00:35
40,8 km/h
geddington sprint geddington sprint open_in_new
0,45 km  -1.4 %
00:57
28,4 km/h
28,4 km/h 262 W 137 bpm 00:41
39,5 km/h
Geddo to Oakley Geddo to Oakley open_in_new
3,02 km  0.7 %
09:32
19,0 km/h
19,0 km/h 218 W 132 bpm 06:18
28,7 km/h
Out of Geddington Out of Geddington open_in_new
0,61 km  2.4 %
02:20
15,6 km/h
15,6 km/h 233 W 138 bpm 01:16
28,7 km/h
Sir Newton Bypass Sir Newton Bypass open_in_new
1,56 km  0.4 %
04:24
21,3 km/h
21,3 km/h 250 W 132 bpm 02:55
32,1 km/h
Keiths 60th Keiths 60th open_in_new
0,86 km  0.2 %
02:21
22,0 km/h
22,0 km/h 254 W 131 bpm 01:35
32,6 km/h
Mill Hill Leg Burner Mill Hill Leg Burner open_in_new
0,19 km  3.3 %
00:33
20,5 km/h
20,5 km/h 395 W 129 bpm 00:13
52,1 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up