stanoo • 23. júla 2021 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Mare 2 x 25' tempo run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:19:35
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 22,0 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 212 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo • 17. septembra 2024 o 6:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 00:57:06
landscape 0 m
stanoo • 8. septembra 2024 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Doksyrace, 1/2 IM, bike

trending_up 88,5 km
schedule 02:23:08
landscape 584 m
stanoo • 8. septembra 2024 o 15:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Doksyrace, 1/2 IM, Run

trending_up 21,9 km
schedule 01:44:25
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Viale dei Pini to Parco di Ponente Viale dei Pini to Parco di Ponente open_in_new
0,91 km  0.6 %
 04:17
12,7 km/h
12,7 km/h - 137 bpm 04:17
12,7 km/h
Tagliata - Cervia Tagliata - Cervia open_in_new
3,06 km  0 %
 12:25
14,8 km/h
14,8 km/h - 164 bpm 12:25
14,8 km/h
Lungomare Cervia Lungomare Cervia open_in_new
2,24 km  -0.1 %
 10:20
13,0 km/h
13,0 km/h - 156 bpm 09:33
14,1 km/h
lungomare deledda lungomare deledda open_in_new
0,90 km  -0.1 %
 04:11
12,9 km/h
12,9 km/h - 159 bpm 04:01
13,5 km/h
Lungomare Cervia - Milazzo-DeAmicis Lungomare Cervia - Milazzo-DeAmicis open_in_new
0,92 km  0.1 %
 03:51
14,4 km/h
14,4 km/h - 167 bpm 03:50
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up