czepo • 5. júla 2021 o 9:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride, Nice-Col de la Colmiane

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
149 km
schedule Čas
06:58:30
landscape Nastúpané
2 180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 55,8 km/h
Výkon 122 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 76 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 3 858 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Roubaix

directions_bike Posledné aktivity bikera

czepo • 5. septembra 2024 o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,1 km
schedule 00:19:42
landscape 22 m
czepo • 5. septembra 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 18,3 km
schedule 01:03:57
landscape 215 m
czepo • 4. septembra 2024 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 11,6 km
schedule 00:39:18
landscape 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Colmiane - Summit Colmiane - Summit open_in_new
0,31 km  8.4 %
 21:24
0,9 km/h
0,9 km/h - 124 bpm 03:48
5,0 km/h
la colmiane vers saint-martin la colmiane vers saint-martin open_in_new
6,98 km  -7.4 %
 18:00
23,3 km/h
23,3 km/h - 74 bpm 18:00
23,3 km/h
descente Saint-Martin vers Roquebillière descente Saint-Martin vers Roquebillière open_in_new
7,59 km  -4.3 %
 13:24
34,0 km/h
34,0 km/h - 70 bpm 13:24
34,0 km/h
pont de roquebillière.st jean la rivière pont de roquebillière.st jean la rivière open_in_new
15,07 km  -1.8 %
 41:28
21,8 km/h
21,8 km/h - 71 bpm 41:28
21,8 km/h
Pont de roquebillière. Pont de lantosque Pont de roquebillière. Pont de lantosque open_in_new
4,78 km  -2.5 %
 08:04
35,6 km/h
35,6 km/h - 72 bpm 08:04
35,6 km/h
la gare le pont la gare le pont open_in_new
1,00 km  -1.9 %
 01:34
38,2 km/h
38,2 km/h - 72 bpm 01:34
38,2 km/h
CLIMB OUT OF LANTOSQUE CLIMB OUT OF LANTOSQUE open_in_new
0,78 km  1.5 %
 01:55
24,4 km/h
24,4 km/h - 72 bpm 01:55
24,4 km/h
DESCENT - LANTOSQUE TO ST. JEAN DESCENT - LANTOSQUE TO ST. JEAN open_in_new
5,59 km  -2.5 %
 10:06
33,2 km/h
33,2 km/h - 71 bpm 10:06
33,2 km/h
DURANUS UP & DOWN & LEVENS UP DURANUS UP & DOWN & LEVENS UP open_in_new
11,59 km  1.8 %
 49:34
14,0 km/h
14,0 km/h - 71 bpm 49:34
14,0 km/h
St Jean la Rivière=>Duranus lavoir climb St Jean la Rivière=>Duranus lavoir climb open_in_new
3,98 km  4.1 %
 17:37
13,5 km/h
13,5 km/h - 70 bpm 17:37
13,5 km/h
M19 Climb M19 Climb open_in_new
0,51 km  21.5 %
 02:28
12,3 km/h
12,3 km/h - 69 bpm 02:28
12,3 km/h
DURANUS DESCENT - TOWARDS LEVENS DURANUS DESCENT - TOWARDS LEVENS open_in_new
2,55 km  -5.7 %
 09:45
15,7 km/h
15,7 km/h - 72 bpm 09:45
15,7 km/h
Gorges Duranus Gorges Duranus open_in_new
0,97 km  0.5 %
 04:49
12,0 km/h
12,0 km/h - 72 bpm 04:49
12,0 km/h
COTE DE LEVENS (HR VERSION) COTE DE LEVENS (HR VERSION) open_in_new
2,07 km  4.3 %
 08:53
14,0 km/h
14,0 km/h - 72 bpm 08:53
14,0 km/h
Cote de Levens par Duranus Cote de Levens par Duranus open_in_new
5,67 km  2.9 %
 21:38
15,7 km/h
15,7 km/h - 72 bpm 21:38
15,7 km/h
Route de Duranus Climb Route de Duranus Climb open_in_new
0,34 km  25.2 %
 00:49
24,6 km/h
24,6 km/h - 72 bpm 00:49
24,6 km/h
AV GENERAL GAULLE - STEEP AV GENERAL GAULLE - STEEP open_in_new
0,28 km  5.4 %
 01:01
16,4 km/h
16,4 km/h - 71 bpm 01:01
16,4 km/h
DE GAULLE - SMALL CLIMB TO THE ROUNDABOUT DE GAULLE - SMALL CLIMB TO THE ROUNDABOUT open_in_new
0,43 km  5.7 %
 01:46
14,4 km/h
14,4 km/h - 71 bpm 01:46
14,4 km/h
LEVENS TO SAINTE CLAIRE LEVENS TO SAINTE CLAIRE open_in_new
1,83 km  -1.4 %
 03:55
28,0 km/h
28,0 km/h - 71 bpm 03:55
28,0 km/h
Traversée du grand pré Traversée du grand pré open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:18
26,4 km/h
26,4 km/h - 71 bpm 01:18
26,4 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up