mirecpd • 3. júla 2021 o 8:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Predný Rokoš

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
01:16:50
landscape Nastúpané
504 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 14,4 km/h
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 832 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 21. septembra 2024 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_run #3/4 okruh cez #7 Rokoš ⛰️

trending_up 23,4 km
schedule 03:16:21
landscape 946 m
mirecpd • 22. septembra 2024 o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike #4/4 Tour de Ponitrie

trending_up 140,6 km
schedule 05:20:36
landscape 1 601 m
mirecpd • 22. septembra 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike koliečko s rodinkou

trending_up 6,9 km
schedule 00:31:09
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ješková Ves - Predný Rokoš Ješková Ves - Predný Rokoš open_in_new
2,48 km  19.3 %
 32:25
4,6 km/h
4,6 km/h - 164 bpm 32:25
4,6 km/h
po chatu po chatu open_in_new
0,66 km  11.3 %
 04:51
8,1 km/h
8,1 km/h - 159 bpm 04:51
8,1 km/h
Banky - Macov Banky - Macov open_in_new
0,86 km  -1.1 %
 04:37
11,1 km/h
11,1 km/h - 139 bpm 04:01
12,8 km/h
Banky - Mačov Banky - Mačov open_in_new
0,75 km  -1.2 %
 03:55
11,4 km/h
11,4 km/h - 139 bpm 03:34
12,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up