•
Bicykel
directions_bikeČP XCM Dolní Morava 2021
Nachlazení z minulého týdne nepřekonatelný...čekal jsem do poslední chvíle na zázrak...v prvním kopci jsem chtěl vzdát, otočit se a jet domů. To se opakovalo až tak na 40.km ? - díky @Vojta Rozmahel za podporu. Od 70.km už to byla sólojízda, uzavřen ve svém světě a tempu jsem ještě okolo 5 lidi z dlouhé trasy předjel. Od 90.km to už bylo jen čekání na poslední singl dolů, jako robot ??. Takže cíl dokončit splněn. Bike šlapal na 100%, servisák má zlatý ručičky ?
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
07:07:58
landscape
Nastúpané
3 283 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,6 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 193 W | 737 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 4 935 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
30,2 km
schedule
00:59:10
landscape
121 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
60,0 km
schedule
02:34:11
landscape
1 539 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skalda RZ DM rozcestí - Horní Morava
Skalda RZ DM rozcestí - Horní Morava
open_in_new
1,91 km 10.1 %
|
12:24
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 282 W | 162 bpm |
10:02
11,4 km/h
|
||||
|
Dolní Morava- Puchacz 1190m
Dolní Morava- Puchacz 1190m
open_in_new
8,58 km 6 %
|
40:29
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 255 W | 164 bpm |
35:38
14,5 km/h
|
||||
|
Sedlo Puchača CLIMB
Sedlo Puchača CLIMB
open_in_new
4,06 km 3.8 %
|
15:09
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 245 W | 162 bpm |
13:00
18,7 km/h
|
||||
|
Przełęcz Puchacza - Trójmorski Wierch
Przełęcz Puchacza - Trójmorski Wierch
open_in_new
2,30 km 1.3 %
|
13:37
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 181 W | 157 bpm |
12:03
11,4 km/h
|
||||
|
Dolni Morava Novacup Enduro segment
Dolni Morava Novacup Enduro segment
open_in_new
3,12 km -7.7 %
|
14:15
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 82 W | 145 bpm |
12:32
15,0 km/h
|
||||
|
Trójmorski Wierch- stromy zjazd
Trójmorski Wierch- stromy zjazd
open_in_new
1,03 km -14.7 %
|
05:18
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 1 W | 137 bpm |
04:31
13,7 km/h
|
||||
|
NC creek downhill #2
NC creek downhill #2
open_in_new
1,21 km -13.2 %
|
02:43
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 3 W | 134 bpm |
02:43
26,7 km/h
|
||||
|
MČR XCM'20 - sky walk uphill last part
MČR XCM'20 - sky walk uphill last part
open_in_new
0,95 km 15.7 %
|
10:05
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 258 W | 166 bpm |
08:11
6,9 km/h
|
||||
|
Flow trail NC
Flow trail NC
open_in_new
1,96 km -5.5 %
|
05:00
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 42 W | 137 bpm |
03:35
32,8 km/h
|
||||
|
Smolkův most - Sutě
Smolkův most - Sutě
open_in_new
3,77 km 3.6 %
|
12:55
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 249 W | 154 bpm |
10:38
21,3 km/h
|
||||
|
Sutě - U sedmi cest
Sutě - U sedmi cest
open_in_new
2,49 km 7.8 %
|
15:33
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 241 W | 165 bpm |
12:32
11,9 km/h
|
||||
|
Výjezd u potoka
Výjezd u potoka
open_in_new
0,50 km 10.9 %
|
04:13
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 241 W | 160 bpm |
03:19
9,1 km/h
|
||||
|
MČR XCM'20 - down to Nad štvanicí
MČR XCM'20 - down to Nad štvanicí
open_in_new
1,80 km -10.9 %
|
03:16
33,1 km/h
|
33,1 km/h | - | 134 bpm |
03:16
33,1 km/h
|
||||
|
Stará Sněžníková - Pod Ludmilou
Stará Sněžníková - Pod Ludmilou
open_in_new
2,41 km 10.1 %
|
21:41
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 223 W | 158 bpm |
21:41
6,7 km/h
|
||||
|
NC Creek downhill
NC Creek downhill
open_in_new
0,56 km -20.3 %
|
04:11
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 139 bpm |
03:46
8,9 km/h
|
||||
|
Green border the Best Single Track
Green border the Best Single Track
open_in_new
4,90 km -2.9 %
|
18:39
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 164 W | 150 bpm |
16:13
18,1 km/h
|
||||
|
Kladské sedlo - Kunčická hora rozc.
Kladské sedlo - Kunčická hora rozc.
open_in_new
3,28 km 2.2 %
|
10:50
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 221 W | 150 bpm |
10:50
18,2 km/h
|
||||
|
kopec ke Zhořelé
kopec ke Zhořelé
open_in_new
0,78 km 5.9 %
|
04:19
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 252 W | 159 bpm |
04:19
10,8 km/h
|
||||
|
Medvědí bouda pod Polskou horu
Medvědí bouda pod Polskou horu
open_in_new
1,68 km 7.7 %
|
10:31
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 241 W | 157 bpm |
10:31
9,6 km/h
|
||||
|
Hranice na Smrk sjezd
Hranice na Smrk sjezd
open_in_new
2,91 km -1.6 %
|
10:24
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 152 W | 151 bpm |
10:24
16,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre