•
Bicykel
directions_bikeSortie à vélo l'après-midi
trending_up
Vzdialenosť
18,3 km
schedule
Čas
01:16:49
landscape
Nastúpané
663 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 159 W | 571 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 88 bpm | 130 bpm |
| Energetický výdaj | 732 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Séance de musculation le matin
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:45
landscape
0 m
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
15,0 km
schedule
01:06:14
landscape
28 m
•
rowing Swim - Natation le matin
trending_up
2,3 km
schedule
00:39:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Selvastrasse
Selvastrasse
open_in_new
1,14 km 4.7 %
|
05:34
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 198 W | 94 bpm |
05:34
12,3 km/h
|
||||
|
Muro Ciaslat
Muro Ciaslat
open_in_new
0,33 km 8 %
|
01:59
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 237 W | 100 bpm |
01:59
9,9 km/h
|
||||
|
volatona follacciara Selva --> Pozzamanigoni
volatona follacciara Selva --> Pozzamanigoni
open_in_new
0,37 km 8.3 %
|
01:58
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 245 W | 96 bpm |
01:58
11,3 km/h
|
||||
|
Promenade co i ghiaione
Promenade co i ghiaione
open_in_new
0,60 km -3.9 %
|
00:46
46,7 km/h
|
46,7 km/h | 8 W | 54 bpm |
00:46
46,7 km/h
|
||||
|
Prensanueva
Prensanueva
open_in_new
1,33 km 9.8 %
|
11:31
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 229 W | 98 bpm |
08:24
9,5 km/h
|
||||
|
Via Dursan
Via Dursan
open_in_new
0,74 km 5.9 %
|
03:48
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 199 W | 89 bpm |
03:01
14,7 km/h
|
||||
|
personal ste Cisles-Plesdinaz
personal ste Cisles-Plesdinaz
open_in_new
0,79 km 11.7 %
|
05:27
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 290 W | 109 bpm |
05:24
8,8 km/h
|
||||
|
Streda Plesdinaz
Streda Plesdinaz
open_in_new
0,78 km 11.8 %
|
05:55
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 284 W | 115 bpm |
05:33
8,4 km/h
|
||||
|
Back to Bella Vista
Back to Bella Vista
open_in_new
0,40 km 14.7 %
|
02:55
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 314 W | 121 bpm |
02:23
10,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre