•
Bicykel
directions_bikeAfternoon ride
trending_up
Vzdialenosť
66,3 km
schedule
Čas
02:07:20
landscape
Nastúpané
740 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 198 W | 863 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 201 bpm |
| Energetický výdaj | 1 581 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Fuji sl disc
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
16,4 km
schedule
00:34:50
landscape
68 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,4 km
schedule
01:03:12
landscape
231 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Banovce - Uhrovec
Banovce - Uhrovec
open_in_new
5,81 km 0.5 %
|
11:44
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 220 W | 169 bpm |
08:38
40,4 km/h
|
||||
|
Do Závady
Do Závady
open_in_new
16,60 km 0.9 %
|
34:22
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 226 W | 169 bpm |
26:27
37,7 km/h
|
||||
|
Uhrovec - Zavada pod Ciernym vrchom
Uhrovec - Zavada pod Ciernym vrchom
open_in_new
9,39 km 1.2 %
|
20:05
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 232 W | 171 bpm |
15:29
36,4 km/h
|
||||
|
Uhrovec - Ksinna (od znacky po znacku)
Uhrovec - Ksinna (od znacky po znacku)
open_in_new
5,61 km 1.1 %
|
11:43
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 240 W | 173 bpm |
08:59
37,5 km/h
|
||||
|
Odbočka Omastiná -> Žitná - Radiša kopec
Odbočka Omastiná -> Žitná - Radiša kopec
open_in_new
1,02 km 1.8 %
|
02:10
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 271 W | 174 bpm |
01:27
42,4 km/h
|
||||
|
Žitná Radiš - Naštice
Žitná Radiš - Naštice
open_in_new
5,86 km -0.6 %
|
09:11
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 173 W | 150 bpm |
07:38
46,0 km/h
|
||||
|
Uhrovec - BN
Uhrovec - BN
open_in_new
4,93 km -0.5 %
|
07:05
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 263 W | 179 bpm |
06:32
45,3 km/h
|
||||
|
Horne Nastice climb
Horne Nastice climb
open_in_new
0,38 km 2.1 %
|
00:40
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 312 W | 185 bpm |
00:35
39,4 km/h
|
||||
|
Horné Ozorovce - Prusy
Horné Ozorovce - Prusy
open_in_new
2,93 km 1.9 %
|
06:36
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 199 W | 160 bpm |
04:41
37,6 km/h
|
||||
|
Prusy rázc - Dubnička
Prusy rázc - Dubnička
open_in_new
6,08 km 0.6 %
|
13:35
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 216 W | 166 bpm |
10:21
35,3 km/h
|
||||
|
Prusy razc. -> Prusy (znacka)
Prusy razc. -> Prusy (znacka)
open_in_new
1,66 km 1.4 %
|
03:54
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 221 W | 165 bpm |
02:51
34,9 km/h
|
||||
|
Prusy - Dubnička
Prusy - Dubnička
open_in_new
3,75 km 0.7 %
|
08:23
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 222 W | 167 bpm |
05:49
38,7 km/h
|
||||
|
Prusy kopec (smerom na Dubnicku)
Prusy kopec (smerom na Dubnicku)
open_in_new
0,53 km 6 %
|
02:04
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 227 W | 167 bpm |
01:04
29,6 km/h
|
||||
|
Dubnička - Prusy
Dubnička - Prusy
open_in_new
3,36 km -0.1 %
|
06:18
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 198 W | 168 bpm |
04:20
46,5 km/h
|
||||
|
Prusy kopec (zo strany od Dubnicky)
Prusy kopec (zo strany od Dubnicky)
open_in_new
0,57 km 3.8 %
|
01:34
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 249 W | 174 bpm |
00:52
39,6 km/h
|
||||
|
Prusy - Ľutov
Prusy - Ľutov
open_in_new
1,51 km 1.3 %
|
03:25
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 191 W | 164 bpm |
02:10
41,9 km/h
|
||||
|
Ľutov - Prusy
Ľutov - Prusy
open_in_new
1,58 km -1.2 %
|
01:50
51,7 km/h
|
51,7 km/h | 351 W | 193 bpm |
01:50
51,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre