pmarkus • 1. februára 2020 o 11:08 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - skitouring Pok-Cho

po brutálnom výpadku a trojmesačnom období bez pohybu sa kolená dostali do stavu, že som mohol zasa vybehnúť a trochu pošlapať (miestami ešte cez bolesť, ale už len takú vydržateľnú)... túto sezónu po 1. krát na skialpoch, dúfam, že aj to počasie sa trochu umúdri a bude takžchto dní viac.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
02:17:01
landscape Nastúpané
856 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 3,7 km/h 29,5 km/h
Energetický výdaj 604 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pmarkus • 18. septembra 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Bike Ride

trending_up 26,6 km
schedule 01:19:26
landscape 45 m
pmarkus • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Bike Ride

trending_up 11,5 km
schedule 00:38:44
landscape 44 m
pmarkus • 8. septembra 2024 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike bk #42

trending_up 42,6 km
schedule 02:28:45
landscape 524 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SKIALP Koliesko-Luková SKIALP Koliesko-Luková open_in_new
1,37 km  31.5 %
 01:07:00
1,2 km/h
1,2 km/h - - 22:12
3,7 km/h
Koliesko - Priehyba stena Koliesko - Priehyba stena open_in_new
0,40 km  27.5 %
 23:06
1,1 km/h
1,1 km/h - - 05:48
4,2 km/h
SKIALP Priehyba-Luková SKIALP Priehyba-Luková open_in_new
0,87 km  32.1 %
 38:04
1,4 km/h
1,4 km/h - - 10:16
5,1 km/h
Chopok - Priehyba Chopok - Priehyba open_in_new
1,94 km  -32.3 %
 18:26
6,3 km/h
6,3 km/h - - 02:45
42,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up