JakobSWE • 22. mája 2021 o 4:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSUMO distanspass ?

Första längre runda med SUMO bröderna från södra sidan. Dagen började kl 4.15 med avgång kl 4.43 hemifrån. Efter mötet med Patrik och Martin fick jag punka och vi fick vänta på nästa färja ? sen blev det riktigt kul cykling med några hårdare delar. Vi fick slita mycket i regnet och temperaturen gick upp och ner hela tiden.
Min längsta runda hittills, det blir nog en vilodag imorgon ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
315 km
schedule Čas
10:04:13
landscape Nastúpané
2 915 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 67,3 km/h
Výkon 173 W 1 009 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 5 845 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 22. septembra 2024 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Snackrunda på öarna

trending_up 150,1 km
schedule 05:05:42
landscape 1 258 m
JakobSWE • 21. septembra 2024 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo höstlördag 🍁

trending_up 132,2 km
schedule 04:09:41
landscape 1 171 m
JakobSWE • 20. septembra 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afterwork med Jonte ☀️

trending_up 72,3 km
schedule 03:15:20
landscape 771 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gubbängsmotan Gubbängsmotan open_in_new
0,49 km  1.9 %
 01:09
25,6 km/h
25,6 km/h 206 W 119 bpm 01:09
25,6 km/h
Örbyleden-Sockenvägen Örbyleden-Sockenvägen open_in_new
2,25 km  0.5 %
 04:34
29,6 km/h
29,6 km/h 165 W 122 bpm 04:34
29,6 km/h
Flacka Tallkrogsslakmotan Flacka Tallkrogsslakmotan open_in_new
0,94 km  0.3 %
 01:45
32,3 km/h
32,3 km/h 185 W 123 bpm 01:45
32,3 km/h
Puss & kram Puss & kram open_in_new
0,42 km  -0.1 %
 00:52
29,1 km/h
29,1 km/h 191 W 127 bpm 00:52
29,1 km/h
Jalla Kompis! Jalla Kompis! open_in_new
2,86 km  0.2 %
 09:58
17,2 km/h
17,2 km/h 79 W 102 bpm 09:58
17,2 km/h
Sockenvägen till Sofielundsvägen Sockenvägen till Sofielundsvägen open_in_new
0,78 km  0.4 %
 01:35
29,7 km/h
29,7 km/h 129 W 109 bpm 01:35
29,7 km/h
Globen Norrut Globen Norrut open_in_new
0,66 km  1.8 %
 01:36
24,9 km/h
24,9 km/h 180 W 118 bpm 01:36
24,9 km/h
N3: Nynäsvägen - Ringvägen N3: Nynäsvägen - Ringvägen open_in_new
2,30 km  -0.1 %
 08:29
16,3 km/h
16,3 km/h 60 W 99 bpm 08:29
16,3 km/h
Sommarsvängen Climb Sommarsvängen Climb open_in_new
1,05 km  1.1 %
 02:24
26,3 km/h
26,3 km/h 141 W 116 bpm 02:24
26,3 km/h
Pastellväg Spurten Pastellväg Spurten open_in_new
0,36 km  3.9 %
 00:57
22,7 km/h
22,7 km/h 191 W 122 bpm 00:57
22,7 km/h
Arena rakan norrut Arena rakan norrut open_in_new
0,44 km  0.3 %
 00:52
30,5 km/h
30,5 km/h 131 W 121 bpm 00:52
30,5 km/h
Mycket Jalla Mycket Jalla open_in_new
2,67 km  -0.3 %
 10:18
15,5 km/h
15,5 km/h 56 W 95 bpm 10:18
15,5 km/h
Gullmarsplan-Kocksgatan Gullmarsplan-Kocksgatan open_in_new
1,48 km  -0.4 %
 02:58
29,9 km/h
29,9 km/h 86 W 99 bpm 02:58
29,9 km/h
N4: Ringvägen - Slussen N4: Ringvägen - Slussen open_in_new
1,42 km  -0.3 %
 04:35
18,6 km/h
18,6 km/h 86 W 98 bpm 04:35
18,6 km/h
Skanstull-Folkungagatan Skanstull-Folkungagatan open_in_new
0,68 km  0.5 %
 02:26
16,8 km/h
16,8 km/h 73 W 95 bpm 02:26
16,8 km/h
Slussen-Hornstull Slussen-Hornstull open_in_new
2,09 km  0 %
 06:39
18,9 km/h
18,9 km/h 115 W 108 bpm 04:35
27,4 km/h
Slussen till Torkel Slussen till Torkel open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 02:15
19,1 km/h
19,1 km/h 130 W 113 bpm 01:22
31,4 km/h
Hornsgatan, Söderleden-Zinken Hornsgatan, Söderleden-Zinken open_in_new
0,99 km  0.2 %
 03:41
16,1 km/h
16,1 km/h 106 W 110 bpm 01:52
31,8 km/h
Capten Kirk Capten Kirk open_in_new
0,22 km  1.7 %
 00:30
25,9 km/h
25,9 km/h 207 W 121 bpm 00:30
25,9 km/h
Hornsgatan ner Hornsgatan ner open_in_new
0,74 km  -2 %
 01:47
25,0 km/h
25,0 km/h 49 W 102 bpm 01:14
36,1 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up