JakobSWE • 22. mája 2021 o 4:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSUMO distanspass ?

Första längre runda med SUMO bröderna från södra sidan. Dagen började kl 4.15 med avgång kl 4.43 hemifrån. Efter mötet med Patrik och Martin fick jag punka och vi fick vänta på nästa färja ? sen blev det riktigt kul cykling med några hårdare delar. Vi fick slita mycket i regnet och temperaturen gick upp och ner hela tiden.
Min längsta runda hittills, det blir nog en vilodag imorgon ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
315 km
schedule Čas
10:04:13
landscape Nastúpané
2 915 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 67,3 km/h
Výkon 173 W 1 009 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 5 845 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Snackrunda på öarna

trending_up 150,1 km
schedule 05:05:42
landscape 1 258 m
JakobSWE • 21. septembra 2024 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo höstlördag 🍁

trending_up 132,2 km
schedule 04:09:41
landscape 1 171 m
JakobSWE • 20. septembra 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afterwork med Jonte ☀️

trending_up 72,3 km
schedule 03:15:20
landscape 771 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Drottningholm till färjan Drottningholm till färjan open_in_new
10,96 km  -0.1 %
 31:00
21,2 km/h
21,2 km/h 110 W 109 bpm 31:00
21,2 km/h
Orangeriet - Skolallén Orangeriet - Skolallén open_in_new
0,94 km  0.7 %
 01:57
28,9 km/h
28,9 km/h 157 W 116 bpm 01:49
31,0 km/h
Lovö kyrkallé - stigningen förb golfbanan Lovö kyrkallé - stigningen förb golfbanan open_in_new
1,02 km  0.8 %
 02:02
30,0 km/h
30,0 km/h 184 W 114 bpm 01:37
37,7 km/h
Lovö kyrkalle-Lindö bro Lovö kyrkalle-Lindö bro open_in_new
2,46 km  -0.5 %
 04:42
31,4 km/h
31,4 km/h 155 W 117 bpm 03:54
37,9 km/h
Milsten - Milsten S Milsten - Milsten S open_in_new
4,87 km  -0.1 %
 18:37
15,7 km/h
15,7 km/h 85 W 105 bpm 07:57
36,7 km/h
The new climb The new climb open_in_new
0,38 km  3.1 %
 00:48
28,9 km/h
28,9 km/h 269 W 124 bpm 00:39
35,5 km/h
Lilla backen, Wallenbergs allé Lilla backen, Wallenbergs allé open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:07
25,8 km/h
25,8 km/h 234 W 130 bpm 00:53
32,6 km/h
Wallenbergs Allé dit Wallenbergs Allé dit open_in_new
2,01 km  0 %
 12:56
9,3 km/h
9,3 km/h 45 W 98 bpm 03:05
39,1 km/h
Ekerö Möbler - Tappen Ekerö Möbler - Tappen open_in_new
1,10 km  0.3 %
 02:37
25,3 km/h
25,3 km/h 121 W 107 bpm 02:22
28,0 km/h
Christian's motivation Christian's motivation open_in_new
2,99 km  -0.2 %
 05:48
31,0 km/h
31,0 km/h 136 W 112 bpm 05:44
31,3 km/h
Dinvelo Sprint Long Dinvelo Sprint Long open_in_new
1,02 km  -1 %
 01:49
33,8 km/h
33,8 km/h 92 W 106 bpm 01:49
33,8 km/h
Dinvelo Sprint Dinvelo Sprint open_in_new
0,13 km  -1.2 %
 00:14
32,6 km/h
32,6 km/h 116 W 97 bpm 00:14
32,6 km/h
Backen hem Backen hem open_in_new
0,22 km  4.1 %
 00:31
25,2 km/h
25,2 km/h 245 W 132 bpm 00:31
25,2 km/h
Jungfrusundsvägsbacken Jungfrusundsvägsbacken open_in_new
0,64 km  5.4 %
 02:07
18,2 km/h
18,2 km/h 230 W 122 bpm 02:07
18,2 km/h
Backen upp mot Träkvista skola Backen upp mot Träkvista skola open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:44
18,9 km/h
18,9 km/h 195 W 113 bpm 01:44
18,9 km/h
Jungfrubacken Jungfrubacken open_in_new
1,40 km  1.3 %
 05:01
16,8 km/h
16,8 km/h 117 W 100 bpm 02:48
30,1 km/h
Slagstabacken från Färjan Slagstabacken från Färjan open_in_new
0,54 km  3.1 %
 01:42
19,0 km/h
19,0 km/h 213 W 122 bpm 01:38
19,8 km/h
Fågelviksvägen -> Tegelängsvägen Fågelviksvägen -> Tegelängsvägen open_in_new
0,85 km  2.8 %
 08:15
6,2 km/h
6,2 km/h 62 W 99 bpm 02:31
20,2 km/h
Botkyrkaleden - Hallundavägen Botkyrkaleden - Hallundavägen open_in_new
2,10 km  -0.2 %
 03:55
32,1 km/h
32,1 km/h 118 W 114 bpm 03:55
32,1 km/h
Slagstavägen -> Tomtbergavägen Slagstavägen -> Tomtbergavägen open_in_new
1,24 km  0 %
 02:17
32,7 km/h
32,7 km/h 138 W 117 bpm 02:17
32,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up