Matus20 • 19. mája 2021 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Tempo Run

5km◽18:45◽3:45/km◽178❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:44:17
landscape Nastúpané
66,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 25,2 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 597 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 23. júna 2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 42,0 km
schedule 02:31:27
landscape 1 170 m
Matus20 • 21. júna 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Magura Ride

trending_up 35,7 km
schedule 02:00:22
landscape 914 m
Matus20 • 22. júna 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:49:29
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Topla lava strana Topla lava strana open_in_new
1,48 km  -0.5 %
 05:37
15,8 km/h
15,8 km/h - 179 bpm 05:28
16,2 km/h
Topľa ľavá strava short Topľa ľavá strava short open_in_new
0,89 km  -0.7 %
 03:21
16,0 km/h
16,0 km/h - 180 bpm 02:48
19,2 km/h
most pod vinbargom -> mokroluzsky most most pod vinbargom -> mokroluzsky most open_in_new
1,43 km  0.5 %
 05:25
15,9 km/h
15,9 km/h - 179 bpm 04:54
17,5 km/h
Kesel šprint Kesel šprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 00:59
12,2 km/h
12,2 km/h - 179 bpm 00:29
24,8 km/h
Stúpanie Bociani-Komenského Stúpanie Bociani-Komenského open_in_new
0,80 km  3.9 %
 04:23
10,9 km/h
10,9 km/h - 154 bpm 03:50
12,5 km/h
stúpanie Mlynská stúpanie Mlynská open_in_new
0,19 km  2.8 %
 01:01
11,0 km/h
11,0 km/h - 154 bpm 00:31
21,7 km/h
1.ZŠ Stúpanie 1.ZŠ Stúpanie open_in_new
0,33 km  4.3 %
 01:57
10,1 km/h
10,1 km/h - 153 bpm 01:00
19,7 km/h
uphill Komenského :) uphill Komenského :) open_in_new
0,49 km  5.3 %
 02:46
10,6 km/h
10,6 km/h - 154 bpm 02:21
12,5 km/h
10 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up