Diegodiego2 • 16. mája 2021 o 7:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vytiahol som Riša do lesa a trošku sme pobehali

Sice moje hodinky ma nemaju radi a davali mi cca o 50-60vyskovych metrov menej, ale tak prvy kopec som si dal dva krat a bol s toho fajn beh. Doma pri sporaku potom lepil pirohy. Po dnesnom behu idealne rege ?????

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
02:56:43
landscape Nastúpané
1 008 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 25,6 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 2 026 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • 18. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:45
7,4 km/h
7,4 km/h - 160 bpm 02:46
10,0 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 20:50
6,2 km/h
6,2 km/h - 139 bpm 13:20
9,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:25
5,4 km/h
5,4 km/h - 147 bpm 06:10
6,5 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 07:06
8,2 km/h
8,2 km/h - 163 bpm 04:33
12,8 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 10:42
5,4 km/h
5,4 km/h - 159 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:22
3,8 km/h
3,8 km/h - 157 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:18
6,4 km/h
6,4 km/h - 160 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:10
7,9 km/h
7,9 km/h - 163 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 13:39
9,4 km/h
9,4 km/h - 165 bpm 11:56
10,7 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 04:27
9,1 km/h
9,1 km/h - 165 bpm 03:10
12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 09:15
8,4 km/h
8,4 km/h - 168 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:37
7,9 km/h
7,9 km/h - 172 bpm 02:51
10,0 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 02:59
10,2 km/h
10,2 km/h - 162 bpm 02:14
13,6 km/h
Malý Slavín-Málinský vrch po žltej Malý Slavín-Málinský vrch po žltej open_in_new
0,83 km  5.3 %
 05:09
9,7 km/h
9,7 km/h - 181 bpm 04:24
11,4 km/h
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:41
8,0 km/h
8,0 km/h - 171 bpm 01:44
12,4 km/h
hrebenovka hrebenovka open_in_new
1,64 km  -0.3 %
 08:01
12,3 km/h
12,3 km/h - 164 bpm 08:01
12,3 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:11
11,6 km/h
11,6 km/h - 169 bpm 00:45
18,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up