xbulkoj • 5. mája 2021 o 10:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4km tempo + 6km vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:15
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,7 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 787 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 28. júna 2024 o 8:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 00:59:46
landscape 34 m
xbulkoj • 25. júna 2024 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,7 km
schedule 01:50:54
landscape 115 m
xbulkoj • 26. júna 2024 o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:44:53
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 14:35
12,8 km/h
12,8 km/h - 157 bpm 12:37
14,8 km/h
Nový most - Hossa Nový most - Hossa open_in_new
0,86 km  0.1 %
 04:09
12,4 km/h
12,4 km/h - 158 bpm 03:30
14,7 km/h
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 16:33
11,2 km/h
11,2 km/h - 158 bpm 12:44
14,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up