dudekmichal • 4. mája 2021 o 5:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Předsnídaňovka
Lehký úvod, tempo - threshold - tempo - threshold - threshold - threshold - ??☠️ po cca 1500m

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:47:40
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 19,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 749 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:34:08
landscape 37 m
dudekmichal • Predvčerom o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:30:35
landscape 447 m
dudekmichal • 24. septembra 2024 o 6:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK 56

trending_up 31,6 km
schedule 01:07:39
landscape 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Osová alej Osová alej open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 06:00
14,0 km/h
14,0 km/h - 162 bpm 06:00
14,0 km/h
alej kolem Sfingy (od sušárny k produktovodu) alej kolem Sfingy (od sušárny k produktovodu) open_in_new
0,76 km  1.1 %
 03:26
13,3 km/h
13,3 km/h - 168 bpm 03:26
13,3 km/h
Platanová louka (od Železného k Červenému mostu) Platanová louka (od Železného k Červenému mostu) open_in_new
0,63 km  0.2 %
 02:55
13,0 km/h
13,0 km/h - 169 bpm 02:55
13,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up