r_ad_y • 20. apríla 2021 o 18:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo 10km

Z3-4:13
svizne-ostre

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
00:54:37
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 20,9 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 890 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 2. októbra 2024 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:36
landscape 32 m
r_ad_y • 29. septembra 2024 o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Pobezkanie

trending_up 10,6 km
schedule 00:53:01
landscape 74 m
r_ad_y • 28. septembra 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus

trending_up 6,2 km
schedule 00:30:26
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
way road way road open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 03:26
13,8 km/h
13,8 km/h - 144 bpm 03:26
13,8 km/h
wittur rovinka wittur rovinka open_in_new
1,00 km  -1 %
 04:15
14,1 km/h
14,1 km/h - 147 bpm 03:49
15,7 km/h
Wittur final 400m Wittur final 400m open_in_new
0,39 km  -0.5 %
 01:46
13,1 km/h
13,1 km/h - 145 bpm 01:27
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up