dudekmichal • 14. apríla 2021 o 6:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Předsnídaňovka
Ranní intervaly
4x 1km hard / 1 km easy

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:45:30
landscape Nastúpané
85,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 19,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 673 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike #DPNK 57

trending_up 30,8 km
schedule 01:08:52
landscape 338 m
dudekmichal • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 36,6 km
schedule 01:13:38
landscape 160 m
dudekmichal • 2. októbra 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:51
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Milanuv oblouk stromoradim ke Sfinze Milanuv oblouk stromoradim ke Sfinze open_in_new
1,95 km  0.1 %
 09:31
12,3 km/h
12,3 km/h - 147 bpm 09:31
12,3 km/h
Okolo Pavilonu Marie Teresie Okolo Pavilonu Marie Teresie open_in_new
0,57 km  -0.2 %
 02:53
11,9 km/h
11,9 km/h - 140 bpm 02:53
11,9 km/h
Veltrusy Park Straight (long) Veltrusy Park Straight (long) open_in_new
1,07 km  -0.3 %
 05:41
11,3 km/h
11,3 km/h - 158 bpm 05:00
12,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up