crisbo7 • 22. marca 2021 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - NYC

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
00:45:20
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 68,4 km/h
Výkon 204 W 665 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 529 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

crisbo7 • 28. novembra 2023 o 19:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Beach Island Loop in Watopia

trending_up 13,3 km
schedule 00:25:06
landscape 50 m
crisbo7 • 26. novembra 2023 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:28:59
landscape 6 m
crisbo7 • 17. novembra 2023 o 21:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Night Ride

trending_up 5,3 km
schedule 00:15:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 42:55
31,2 km/h
31,2 km/h 207 W 158 bpm 31:41
42,3 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:03
19,8 km/h
19,8 km/h 240 W 154 bpm 01:10
34,8 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:49
27,8 km/h
27,8 km/h 220 W 164 bpm 00:32
42,6 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:27
12,7 km/h
12,7 km/h 214 W 161 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:22
49,8 km/h
49,8 km/h 163 W 155 bpm 01:05
62,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:24
17,8 km/h
17,8 km/h 222 W 167 bpm 00:41
36,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up