luborsvatik • 13. marca 2021 o 8:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:10:46
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,4 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 209 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

luborsvatik • 18. septembra 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,6 km
schedule 00:51:38
landscape 317 m
luborsvatik • 17. septembra 2024 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,7 km
schedule 00:47:36
landscape 317 m
luborsvatik • 18. septembra 2024 o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 54,1 km
schedule 01:47:19
landscape 801 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Downhill Hluboká Downhill Hluboká open_in_new
0,41 km  -7.2 %
 02:08
11,5 km/h
11,5 km/h - 131 bpm 01:47
13,8 km/h
From Jeneralka into Sarka From Jeneralka into Sarka open_in_new
1,15 km  0.9 %
 06:04
11,4 km/h
11,4 km/h - 149 bpm 06:04
11,4 km/h
Od Jenerálky do Vizerky 1 km Od Jenerálky do Vizerky 1 km open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:10
11,2 km/h
11,2 km/h - 149 bpm 05:10
11,2 km/h
Sarka Valley Sarka Valley open_in_new
3,07 km  1.4 %
 17:27
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 17:27
10,6 km/h
Sarka valley Sarka valley open_in_new
1,37 km  2.1 %
 07:43
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 07:43
10,6 km/h
Štrougalík Štrougalík open_in_new
0,54 km  3.2 %
 03:02
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 03:02
10,7 km/h
Naardenská curve Naardenská curve open_in_new
0,91 km  2 %
 05:06
10,7 km/h
10,7 km/h - 151 bpm 04:53
11,2 km/h
First section First section open_in_new
0,29 km  15.6 %
 03:46
4,6 km/h
4,6 km/h - 102 bpm 03:46
4,6 km/h
Divoká Šárka Upper Route - Reversed Divoká Šárka Upper Route - Reversed open_in_new
0,97 km  -2.9 %
 06:09
9,5 km/h
9,5 km/h - 144 bpm 04:42
12,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up