directions_bike20120310_Pezinská Baba
S Tomášom (až do BA), Romanom a Ďurym (po Stupavu, šli ešte Medené Hámre). Krásny deň, vietor trochu fúkal zo SZ, no mali sme fajne zvolenú trasu. Po PK pohoda, po vetre, jemne sme si točili, rozjazďovali sa. Úvod smer Baba bol už proti vetru. Celkovo som sa v stúpaní dosť trápil. Nevedel som si nájsť vhodný prevod. Buď som mal príliš ťažký (kadencia pod 95) alebo príliš ľahký (110+). Na únik som nemal síl... Len v závere som to skúsil, poľavilo sa, však sa išla slušná kudla. Ale zo sedla som nemohol, len v sedle nejako dobačovať hore. :-D V zjazde sme míňali stúpajúceho Andreja s Vladom, škerili sa, zákerníci. Mali ísť s nami, nie sa takto zatajovať! Medzi Pernekom a Lozornom sme s Tomášom odskočili zvyšku. Počkali sme sa v obci pri potravinách, kde sme sa aj najedli. Po nasadnutí som nehorázne pocítil nohy, vtedy umreli. :-D Už som len zotrvačnosťou točil smer "houm". Prejavil sa pracovný týždeň a fakt, že vôbec netrénujem. Ta což, nevadí. :-) Ale fajný tréning, konečne. Ako tak pozerám, tak sa čudujem, že vyšla celkom slušná priemerná kadencia. A to som musel drtiť ťažké prevody. :-D
http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.96173.html
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Kadencia | 100 rpm | 121 rpm |
Tepová frekvencia | 150 bpm | 190 bpm |
Energetický výdaj | 1 946 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 12 °C |
Počasie | Sucho |
Vietor | Slabý vietor |
Nie naš plán bol iný. Ale cestou na devinske jazerá a trocha aj v protivetre na pernek sme sa rozholi, že pojdeme na Babu. Vedel som, že idete ale nedovolil by som si vás brztit. Tak trocha aj uvažujem s kým a kedy si to mozem dovoliť.
p.s: my sme sa neškerili to ty si bol jak vyoraná myš ked si nás videl
Mohli ste ísť, šli sme na pohodu. Len občas to niekto trošku prehnal.
hm tak rozmýšľam ....kto asi?
S čistým svedomím môžem odpovedať: ja nie.
NO ja som sa tiez zamyslal nad tym, ze by som sa k vam pridal, ale ked som videl zostavu a hlavne ked teraz vidim priemerku, tak mi je jasne, ze by to neslo.
pred rokom odpadol Roman v pelotóne už v Stupave. A po viacerých výjazdoch co sa tu diali viem si spocítak ako to dopadne ak pojdu 3 X a jeden dynatom.
:devil: