MarekT • 15. januára 2021 o 17:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,6 km
schedule Čas
01:39:20
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 192 W 633 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 093 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,6 km
schedule 00:19:01
landscape 23 m
MarekT • Dnes o 11:07
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Lunch Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:29
landscape 0 m
MarekT • Dnes o 13:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit 1 Mile (Lumpy) Volcano Circuit 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,61 km  0 %
 03:33
27,2 km/h
27,2 km/h 159 W 131 bpm 02:29
38,9 km/h
VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line VULCANO CIRCUIT: From the land-road to Watopia - turn to the Finish Line open_in_new
0,99 km  0.4 %
 01:43
34,6 km/h
34,6 km/h 210 W 147 bpm 01:22
43,5 km/h
Volcano Island from the North 1 R. Volcano Island from the North 1 R. open_in_new
4,09 km  0 %
 06:55
35,5 km/h
35,5 km/h 221 W 153 bpm 05:51
41,9 km/h
gogogo !! gogogo !! open_in_new
0,55 km  0 %
 00:53
37,2 km/h
37,2 km/h 201 W 145 bpm 00:44
44,8 km/h
VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION VULCANO CIRCUIT DESCENT - LONG VERSION open_in_new
0,77 km  -1.6 %
 01:08
40,6 km/h
40,6 km/h 214 W 151 bpm 00:57
48,4 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 06:57
35,3 km/h
35,3 km/h 223 W 152 bpm 04:50
50,7 km/h
FIRST HALF OF THE CIRCUIT FIRST HALF OF THE CIRCUIT open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 03:22
35,8 km/h
35,8 km/h 225 W 155 bpm 02:41
44,9 km/h
30 second eruption 30 second eruption open_in_new
0,44 km  -0.6 %
 00:40
39,5 km/h
39,5 km/h 225 W 150 bpm 00:33
47,9 km/h
0.5mi sprint out of volcano 0.5mi sprint out of volcano open_in_new
0,83 km  -1.1 %
 01:11
42,1 km/h
42,1 km/h 231 W 152 bpm 01:00
49,8 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:31
24,8 km/h
24,8 km/h 236 W 150 bpm 00:07
110,0 km/h
CIRCUIT: SECOND HALF CIRCUIT: SECOND HALF open_in_new
2,06 km  0.1 %
 03:38
34,0 km/h
34,0 km/h 201 W 142 bpm 02:48
44,1 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up