Kemo • 15. januára 2021 o 9:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
00:32:05
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 277 W 379 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 512 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 02:24:36
landscape 1 007 m
Kemo • 24. septembra 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 43,6 km
schedule 02:03:36
landscape 962 m
Kemo • 25. septembra 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:51:59
landscape 383 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:19
22,8 km/h
22,8 km/h 191 W 122 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle drop in to ADZ entrance, Jungle drop in to ADZ entrance, open_in_new
4,91 km  -1.6 %
 07:52
37,4 km/h
37,4 km/h 261 W 147 bpm 07:47
37,8 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 03:36
38,3 km/h
38,3 km/h 254 W 140 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:52
47,9 km/h
47,9 km/h 277 W 146 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:29
37,1 km/h
37,1 km/h 270 W 153 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 01:54
37,8 km/h
37,8 km/h 283 W 160 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 00:55
37,6 km/h
37,6 km/h 295 W 163 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 06:20
14,0 km/h
14,0 km/h 305 W 171 bpm 05:35
15,9 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 03:03
14,4 km/h
14,4 km/h 315 W 171 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 12:38
14,2 km/h
14,2 km/h 293 W 172 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 04:34
13,8 km/h
13,8 km/h 285 W 172 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 02:29
13,9 km/h
13,9 km/h 288 W 172 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 03:25
15,6 km/h
15,6 km/h 275 W 173 bpm 03:03
17,5 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up