•
Bicykel
directions_bikeSega ben på söndagsmorgon
trending_up
Vzdialenosť
93,2 km
schedule
Čas
02:59:42
landscape
Nastúpané
715 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 272 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 117 kcal |
cloudPodmienky
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda på öarna
trending_up
150,1 km
schedule
05:05:42
landscape
1 258 m
•
directions_bike Solo höstlördag 🍁
trending_up
132,2 km
schedule
04:09:41
landscape
1 171 m
•
directions_bike Afterwork med Jonte ☀️
trending_up
72,3 km
schedule
03:15:20
landscape
771 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Håtuna Hill
Håtuna Hill
open_in_new
0,88 km 2.9 %
|
02:05
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 325 W | 154 bpm |
02:05
25,4 km/h
|
||||
|
269 - E18
269 - E18
open_in_new
5,05 km 0.3 %
|
08:55
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 314 W | 143 bpm |
07:48
38,8 km/h
|
||||
|
Col d'Kalmarsand
Col d'Kalmarsand
open_in_new
0,71 km 2.6 %
|
01:41
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 349 W | 144 bpm |
01:41
25,4 km/h
|
||||
|
Rondellspurt
Rondellspurt
open_in_new
0,77 km -0.8 %
|
01:31
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 213 W | 118 bpm |
01:31
30,3 km/h
|
||||
|
Bro Spurten
Bro Spurten
open_in_new
0,26 km -0.2 %
|
00:30
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 266 W | 119 bpm |
00:30
31,4 km/h
|
||||
|
Bro - Stäket
Bro - Stäket
open_in_new
11,52 km 0.2 %
|
23:53
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 263 W | 140 bpm |
23:53
28,9 km/h
|
||||
|
Bro-Kungsängen
Bro-Kungsängen
open_in_new
6,33 km 0 %
|
12:26
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 246 W | 136 bpm |
10:51
35,0 km/h
|
||||
|
Enköpingsvägen Cementfabriken Östlig riktning
Enköpingsvägen Cementfabriken Östlig riktning
open_in_new
0,47 km 4.9 %
|
01:12
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 379 W | 146 bpm |
01:08
24,7 km/h
|
||||
|
Full sula!
Full sula!
open_in_new
3,53 km 0.3 %
|
07:14
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 240 W | 145 bpm |
07:14
29,3 km/h
|
||||
|
Kungsängsspurten
Kungsängsspurten
open_in_new
0,48 km -0.6 %
|
00:51
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 212 W | 142 bpm |
00:47
36,9 km/h
|
||||
|
up, uP, UP. Kungsängen tre backar
up, uP, UP. Kungsängen tre backar
open_in_new
2,30 km 1.4 %
|
05:07
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 298 W | 154 bpm |
04:21
31,8 km/h
|
||||
|
Fri fart Kungsängen - Stäket bro
Fri fart Kungsängen - Stäket bro
open_in_new
2,11 km 0.4 %
|
04:01
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 311 W | 147 bpm |
03:28
36,5 km/h
|
||||
|
2 backar
2 backar
open_in_new
3,51 km 0.5 %
|
08:11
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 285 W | 138 bpm |
08:11
25,8 km/h
|
||||
|
Dalkarlsbacken Österut
Dalkarlsbacken Österut
open_in_new
0,49 km 5.8 %
|
01:21
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 359 W | 163 bpm |
00:59
30,1 km/h
|
||||
|
Full fräs
Full fräs
open_in_new
0,31 km 0.9 %
|
00:35
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 431 W | 139 bpm |
00:31
35,8 km/h
|
||||
|
last climb before the Stäket bridge and end of race
last climb before the Stäket bridge and end of race
open_in_new
0,22 km 6 %
|
00:29
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 327 W | 146 bpm |
00:22
36,3 km/h
|
||||
|
McDonalds-backen
McDonalds-backen
open_in_new
0,49 km 4.4 %
|
01:22
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 354 W | 153 bpm |
01:21
21,7 km/h
|
||||
|
Cykelvägen norr om Rotebroleden österut
Cykelvägen norr om Rotebroleden österut
open_in_new
1,82 km 0 %
|
03:57
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 222 W | 130 bpm |
03:00
36,5 km/h
|
||||
|
38 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre