Romanks • 3. januára 2021 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
01:01:28
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 181 W 303 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 160 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • Predvčerom o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tempo Endurance 2 | Climber's plan

trending_up 16,6 km
schedule 01:18:28
landscape 771 m
Romanks • 1. októbra 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,6 km
schedule 01:28:56
landscape 523 m
Romanks • 29. septembra 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bratislavský MTB maratón 22 km

trending_up 20,9 km
schedule 01:02:24
landscape 488 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SMITE: Essentially Oily SMITE: Essentially Oily open_in_new
3,94 km  0.4 %
 08:35
27,6 km/h
27,6 km/h 187 W 126 bpm 05:32
42,7 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 03:51
27,2 km/h
27,2 km/h 228 W 131 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 04:59
31,6 km/h
31,6 km/h 205 W 133 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:37
21,6 km/h
21,6 km/h 254 W 140 bpm 00:21
38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:40
33,5 km/h
33,5 km/h 140 W 129 bpm 01:11
47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 188 W 141 bpm 00:02
335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:55
36,3 km/h
36,3 km/h 142 W 136 bpm 00:38
52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 02:15
19,6 km/h
19,6 km/h 129 W 113 bpm 01:05
40,7 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:31
39,1 km/h
39,1 km/h 200 W 123 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:29
38,2 km/h
38,2 km/h 189 W 119 bpm 01:11
47,9 km/h
Shepherds Crook Shepherds Crook open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 01:16
39,2 km/h
39,2 km/h 218 W 129 bpm 01:00
49,7 km/h
Shepherds Crook to Aquarium sprint Shepherds Crook to Aquarium sprint open_in_new
0,64 km  0 %
 01:20
28,7 km/h
28,7 km/h 239 W 135 bpm 00:58
39,6 km/h
Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. open_in_new
1,23 km  -0.5 %
 02:06
35,1 km/h
35,1 km/h 240 W 140 bpm 01:40
44,2 km/h
ODZ Zhis way ODZ Zhis way open_in_new
2,59 km  0.4 %
 05:22
28,9 km/h
28,9 km/h 152 W 123 bpm 03:30
44,3 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 02:23
29,6 km/h
29,6 km/h 127 W 121 bpm 01:31
46,6 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up