Kemo • 8. decembra 2020 o 10:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:46:55
landscape Nastúpané
1 169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 194 W 403 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 297 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 02:24:36
landscape 1 007 m
Kemo • 24. septembra 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 43,6 km
schedule 02:03:36
landscape 962 m
Kemo • 25. septembra 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:51:59
landscape 383 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Long Road to Ruin - ZVA Tribute Long Road to Ruin - ZVA Tribute open_in_new
2,83 km  4 %
 04:54
34,7 km/h
34,7 km/h 210 W 153 bpm 03:52
43,9 km/h
Bollockwort Glade Bollockwort Glade open_in_new
0,84 km  1.9 %
 01:53
26,9 km/h
26,9 km/h 216 W 158 bpm 01:24
36,2 km/h
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 09:46
34,7 km/h
34,7 km/h 201 W 153 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:10
25,8 km/h
25,8 km/h 216 W 158 bpm 00:51
35,4 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:56
46,3 km/h
46,3 km/h 195 W 149 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:52
33,4 km/h
33,4 km/h 196 W 151 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:09
33,4 km/h
33,4 km/h 201 W 153 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:03
32,9 km/h
32,9 km/h 212 W 156 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:09:46
10,5 km/h
10,5 km/h 202 W 168 bpm 35:25
20,7 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 09:48
9,1 km/h
9,1 km/h 198 W 158 bpm 05:35
15,9 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:47
9,2 km/h
9,2 km/h 205 W 158 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 18:58
9,4 km/h
9,4 km/h 196 W 160 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 06:42
9,4 km/h
9,4 km/h 194 W 161 bpm 04:06
15,4 km/h
73 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up