•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
75,4 km
schedule
Čas
02:35:55
landscape
Nastúpané
530 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 165 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 368 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 2 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Specialized Venge Elite
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:58:01
landscape
19 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
65,0 km
schedule
02:14:51
landscape
694 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,4 km
schedule
00:54:00
landscape
64 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krmelín => Brušperk (486)
Krmelín => Brušperk (486)
open_in_new
3,41 km -0.5 %
|
07:00
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 161 W | 124 bpm |
05:37
36,4 km/h
|
||||
|
Brušperáček
Brušperáček
open_in_new
1,44 km 2.7 %
|
03:39
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 212 W | 124 bpm |
03:01
28,7 km/h
|
||||
|
Do Brušperku downhill
Do Brušperku downhill
open_in_new
1,41 km -3.6 %
|
02:17
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 92 W | 121 bpm |
01:39
51,2 km/h
|
||||
|
segment pro brušperáky
segment pro brušperáky
open_in_new
1,10 km 0.3 %
|
02:09
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 178 W | 135 bpm |
01:49
36,3 km/h
|
||||
|
Brušperk => Fryčovice - most
Brušperk => Fryčovice - most
open_in_new
1,19 km 0.6 %
|
02:22
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 171 W | 139 bpm |
01:54
37,5 km/h
|
||||
|
TT Fryčovice - Dolní Sklenov
TT Fryčovice - Dolní Sklenov
open_in_new
6,34 km 0.6 %
|
14:11
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 161 W | 125 bpm |
10:16
37,1 km/h
|
||||
|
Rychaltice - Hukvaldy
Rychaltice - Hukvaldy
open_in_new
2,56 km 0.9 %
|
05:45
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 172 W | 122 bpm |
04:14
36,3 km/h
|
||||
|
Rychaltice - Kozlovice TT
Rychaltice - Kozlovice TT
open_in_new
6,66 km 1 %
|
15:03
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 176 W | 124 bpm |
12:01
33,2 km/h
|
||||
|
Hukvaldy => Kozlovice
Hukvaldy => Kozlovice
open_in_new
3,22 km 1 %
|
07:23
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 181 W | 123 bpm |
06:00
32,2 km/h
|
||||
|
Kopec: Hukvaldy - Kozlovice
Kopec: Hukvaldy - Kozlovice
open_in_new
0,47 km 3.7 %
|
01:12
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 257 W | 117 bpm |
01:00
28,0 km/h
|
||||
|
Kozlovice - Metylovice
Kozlovice - Metylovice
open_in_new
6,10 km 0.9 %
|
14:23
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 177 W | 122 bpm |
11:53
30,8 km/h
|
||||
|
Kozlovický výjezd
Kozlovický výjezd
open_in_new
0,73 km 5.5 %
|
02:35
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 234 W | 117 bpm |
02:05
21,1 km/h
|
||||
|
Lhotský drapák
Lhotský drapák
open_in_new
1,28 km 4.3 %
|
04:09
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 209 W | 117 bpm |
03:16
23,5 km/h
|
||||
|
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
Metylovice (Vrchovina) - Metylovice (U Sosny)
open_in_new
1,58 km -1.4 %
|
03:15
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 175 W | 97 bpm |
02:23
39,8 km/h
|
||||
|
Výšvih do Frýdlantu od Metylovic
Výšvih do Frýdlantu od Metylovic
open_in_new
0,57 km 3.2 %
|
01:26
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 255 W | 103 bpm |
01:06
31,0 km/h
|
||||
|
Nová Ves - Malenovice
Nová Ves - Malenovice
open_in_new
2,27 km 4.1 %
|
06:56
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 202 W | 125 bpm |
06:56
19,6 km/h
|
||||
|
Nova-ves obchod - Malenky k Borove
Nova-ves obchod - Malenky k Borove
open_in_new
2,17 km 3.9 %
|
06:53
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 193 W | 124 bpm |
06:53
18,9 km/h
|
||||
|
Pržno - Baška
Pržno - Baška
open_in_new
4,00 km -0.8 %
|
07:06
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 169 W | 122 bpm |
05:14
45,9 km/h
|
||||
|
Sprint St.Město - Racing Olešná
Sprint St.Město - Racing Olešná
open_in_new
1,54 km -0.6 %
|
03:46
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 132 W | 126 bpm |
02:12
42,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre