rastoaschmann • 21. novembra 2019 o 16:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,0 km
schedule Čas
00:50:31
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 201 W 600 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 146 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Predvčerom o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Baška - Hýľov - Čaksová - Nižný Klátov - Girbeš - Zlatá podkova

trending_up 19,9 km
schedule 01:26:46
landscape 408 m
rastoaschmann • Predvčerom o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - z obeda

trending_up 3,4 km
schedule 00:10:19
landscape 5 m
rastoaschmann • 13. septembra 2024 o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - na obed

trending_up 3,4 km
schedule 00:16:51
landscape 80 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 22:42
32,5 km/h
32,5 km/h 220 W 125 bpm 16:54
43,6 km/h
Corkscrew Up & Down Corkscrew Up & Down open_in_new
8,53 km  0 %
 16:04
31,8 km/h
31,8 km/h 228 W 128 bpm 13:46
37,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:59
22,6 km/h
22,6 km/h 229 W 128 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:06
51,3 km/h
51,3 km/h 234 W 131 bpm 03:21
62,8 km/h
Reverse Volcano large loop from glass causeway exit Reverse Volcano large loop from glass causeway exit open_in_new
6,86 km  0 %
 11:47
34,9 km/h
34,9 km/h 226 W 132 bpm 11:47
34,9 km/h
Round and round the garden... Round and round the garden... open_in_new
6,30 km  0 %
 11:11
33,8 km/h
33,8 km/h 210 W 130 bpm 11:11
33,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 208 W 128 bpm 00:20
63,5 km/h
Across the volcano-short Across the volcano-short open_in_new
3,90 km  -0.1 %
 07:58
29,3 km/h
29,3 km/h 160 W 121 bpm 06:10
37,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up