maxxxmato • 5. novembra 2020 o 20:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
00:30:07
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 191 W 381 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 83 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maxxxmato • 25. septembra 2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:10
landscape 0 m
maxxxmato • 25. septembra 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:21:17
landscape 35 m
maxxxmato • 24. septembra 2024 o 16:53
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:20:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Long Road to Ruin - ZVA Tribute Long Road to Ruin - ZVA Tribute open_in_new
2,83 km  4 %
 05:16
32,2 km/h
32,2 km/h 194 W 157 bpm 03:52
43,9 km/h
Bollockwort Glade Bollockwort Glade open_in_new
0,84 km  1.9 %
 02:08
23,8 km/h
23,8 km/h 195 W 156 bpm 01:24
36,2 km/h
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 10:25
32,5 km/h
32,5 km/h 190 W 159 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:21
22,3 km/h
22,3 km/h 193 W 156 bpm 00:51
35,4 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:56
46,3 km/h
46,3 km/h 193 W 158 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 04:11
30,9 km/h
30,9 km/h 188 W 160 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:20
30,8 km/h
30,8 km/h 186 W 158 bpm 01:36
44,9 km/h
Not the Finish Not the Finish open_in_new
0,31 km  -1.7 %
 00:36
30,8 km/h
30,8 km/h 184 W 156 bpm 00:26
42,7 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:08
30,4 km/h
30,4 km/h 187 W 159 bpm 00:47
44,0 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up