rasfo • 13. novembra 2020 o 13:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:00:04
landscape Nastúpané
132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 180 W 656 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 155 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • 19. septembra 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,8 km
schedule 00:53:33
landscape 24 m
rasfo • 17. septembra 2024 o 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 20

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:17
landscape 12 m
rasfo • 18. septembra 2024 o 14:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy: Workout 4 | FTP Overload in Watopia

trending_up 31,5 km
schedule 00:58:23
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chelsea Bridge to Lambeth Bridge Chelsea Bridge to Lambeth Bridge open_in_new
2,31 km  0.2 %
 04:06
33,8 km/h
33,8 km/h 189 W 150 bpm 03:12
43,4 km/h
1 Power 1 Power open_in_new
0,82 km  0 %
 01:28
33,7 km/h
33,7 km/h 185 W 148 bpm 01:07
44,3 km/h
Pimlico to Big Ben Pimlico to Big Ben open_in_new
1,46 km  0.2 %
 02:37
33,5 km/h
33,5 km/h 194 W 154 bpm 02:03
42,8 km/h
Vauxhall Bridge to Lambeth Bridge Vauxhall Bridge to Lambeth Bridge open_in_new
0,76 km  0.4 %
 01:21
33,6 km/h
33,6 km/h 204 W 154 bpm 01:04
42,5 km/h
Lambeth Bridge to Big Ben Lambeth Bridge to Big Ben open_in_new
0,67 km  0.1 %
 01:12
33,6 km/h
33,6 km/h 183 W 154 bpm 00:55
43,9 km/h
Whitehall Whitehall open_in_new
0,64 km  1.4 %
 01:29
26,1 km/h
26,1 km/h 183 W 154 bpm 00:55
42,2 km/h
Battle of Trafalgar Battle of Trafalgar open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:18
26,4 km/h
26,4 km/h 189 W 155 bpm 00:49
42,0 km/h
Horse Guards Hill Horse Guards Hill open_in_new
0,25 km  3.8 %
 00:41
21,9 km/h
21,9 km/h 208 W 155 bpm 00:23
39,1 km/h
Horse Guards to hairpin Horse Guards to hairpin open_in_new
0,97 km  0.8 %
 01:59
29,3 km/h
29,3 km/h 194 W 155 bpm 01:20
43,6 km/h
Ninja-Power Ninja-Power open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:39
28,5 km/h
28,5 km/h 168 W 156 bpm 00:26
42,8 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 01:59
35,0 km/h
35,0 km/h 197 W 156 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 00:50
34,1 km/h
34,1 km/h 192 W 155 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:49
34,4 km/h
34,4 km/h 197 W 156 bpm 00:37
45,5 km/h
Hairpin to Trafalgar Hairpin to Trafalgar open_in_new
0,63 km  0 %
 01:05
35,1 km/h
35,1 km/h 198 W 157 bpm 00:50
45,6 km/h
classique sprint classique sprint open_in_new
0,20 km  0 %
 00:21
34,8 km/h
34,8 km/h 210 W 157 bpm -
London Loop Last Km London Loop Last Km open_in_new
1,02 km  -0.8 %
 01:37
37,8 km/h
37,8 km/h 173 W 154 bpm 01:14
49,5 km/h
Mall SPG Mall SPG open_in_new
1,26 km  -1 %
 01:53
40,1 km/h
40,1 km/h 169 W 154 bpm 01:27
52,1 km/h
The Mall Sprint Fast 500m The Mall Sprint Fast 500m open_in_new
0,56 km  -1.3 %
 00:51
39,2 km/h
39,2 km/h 156 W 153 bpm 00:35
57,1 km/h
CharingX-Westminster Zwift CharingX-Westminster Zwift open_in_new
3,20 km  -0.3 %
 05:13
36,8 km/h
36,8 km/h 184 W 154 bpm 04:05
47,1 km/h
Mall Sprint Mall Sprint open_in_new
0,33 km  -1.5 %
 00:28
42,1 km/h
42,1 km/h 159 W 152 bpm 00:19
62,1 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up